ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯು ಆ ಜನರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಒಂದು ಸಂದೇಶವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆಶಾಭಂಗ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಸನ್ನೆ ಅಥವಾ ಪದ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಲು.
ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಹೋಗದಿದ್ದಾಗ ಸರಾಗವಾಗಿ ನಾವು ಊಹಿಸಿದಂತೆ ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ವಾಕ್ಯಗಳು ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ವಾಕ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಓದಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು.
ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು
1. ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ತಳ್ಳಲು ತಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಒಳಾಂಗಗಳ ಭಾಗವು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಪನ್ಸೆಟ್)
2. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ.
3. ನೀವು ವಿಧಿಯನ್ನು ಶಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತ್ಯ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಬಿಡಬೇಕು. (ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್)
4. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ, ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. (ಮಾಲ್ಕಮ್ ಎಕ್ಸ್)
5. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. (ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್)
6. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ನೀವು ಅರವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. (ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್)
7. ನನ್ನ ಕುರಿತಾದ ನಿನ್ನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ನನ್ನೊಳಗಿರುವುದೂ ಕೂಡ ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.
8. ಕೋಪವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹತಾಶೆಗೆ ಕಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. (ವೇಯ್ನ್ ಡೈಯರ್)
9. ರೇಬೀಸ್ ಒಂದು ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚೆಲ್ಲಿದ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಮಾರ್ಕಸ್ ಜೆಮಿನಿ)
10. ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇತರರ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. (ಅಲೆಸ್ಸಾಂಡ್ರೊ ಪೋಪ್)
11. ಕೋಪವಿಲ್ಲದೆ, ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. (ಪಾವೊಲೊ ಹ್ಯಾಸೆಲ್)
12. ಆಳವಾದ ಕೋಪವು ಹುಚ್ಚುತನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೀರಿನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. (ವೇಯ್ನ್ ಡೈಯರ್)
13. ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. (ಗ್ಲೋರಿಯಾ ಸ್ಟೈನ್)
14. ಸಹಾನುಭೂತಿಗಿಂತ ಭಾರವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. (ಮಿಲನ್ ಕುದೇರಾ)
15. ಕೋಪವು ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಂತಹದ್ದೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ಅಸಹಾಯಕ. ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ. (ಟೋನಿ ಮಾರಿಸನ್)
16. ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹುಚ್ಚನಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸೌಂದರ್ಯವಿರುವಾಗ ಹುಚ್ಚನಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ. (ಕೆವಿನ್ ಸ್ಪೇಸಿ)
17. ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಕೋಪ, ದಿನಗಳ ಕುದುರೆಯಲ್ಲಿ ನಿನ್ನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ನಿನ್ನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ನಿನ್ನ ನೆರಳಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. (ಸಿಸೇರ್ ಮೊರೊ)
18. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆ ಕಾರಣಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. (ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್)
19. ನನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಏಕೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ... ಇತರರು ತಮ್ಮ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಲಿ!
20. ಒಂದು ದಿನ ಅವರು ತಾವು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವರನ್ನು ನಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
21. ಕೋಪ, ಆಲಸ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ. (ಸೆನೆಕಾ)
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ಫೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು22. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಖಡ್ಗವು ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಹೇಳುವ ಪದವಾಗಿದೆ. (ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ)
23. ನೀವು ತಡವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಿದರೂ, ನೋಡಿ, ಅವಿವೇಕದ ಯುವಕ, ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಡಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. (ಪೆಡ್ರೊ ಕಾಲ್ಡೆರಾನ್ ಡೆ ಲಾ ಬಾರ್ಕಾ)
24.ಒಂದು ದಿನ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ ಸಾಕು. ಒಂದು ದಿನ ಯಾರಾದರೂ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. (ಪೀಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ಲೆಟ್ವೈಟ್)
25. ಕೋಪಗೊಂಡ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. (ಜೇನ್ ಆಸ್ಟೆನ್)
26. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
27. ನಾನು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಮುಚ್ಚಿದರೆ ನನಗೆ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ.
28. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷದ ನಡುವೆ ಅತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಚರ್ಚೆ ಇರುತ್ತದೆ.
29. ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಏಳು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆವರಿಸಿರುವ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. (ಬರ್ನಾರ್ಡೊ ಸ್ಟಾಮೇಟ್ಸ್)
30. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಹತ್ತಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೂರಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. (ಥಾಮಸ್ ಜೆಫರ್ಸನ್)
31. ಕೋಪವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಷಮೆಯು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಮೀರಿ ಬೆಳೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. (ಚೆರಿ ಕಾರ್ಟರ್ ಸ್ಕಾಟ್)
32. ನಾನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. (ಆಂಡ್ರೆ ಗಿಡ್)
33. ಕೋಪದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಕಾರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು.
34. ಕೋಪವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಸೆನೆಕಾ)
35. ಇಂದು ಜಗತ್ತು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಪವು ಒಂದು. (ದಲೈ ಲಾಮಾ)
36. ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಪುಣ್ಯ. (ಹೇಲಿ ಜೋಯಲ್ ಓಸ್ಮಾನ್)
37. ಬಲಶಾಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲಹೋರಾಟಗಾರ; ಬಲಶಾಲಿಯು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವನು ಮಾತ್ರ.
38. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ "ನಾನು ಶಿಟ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ." (ಮಿಸ್ ಬಾರ್ಡರ್ಲೈಕ್)
39. ನೀವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೋದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
40. ಕೋಪವು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೋವೆಲ್)