Dena ez doa bide onetik edo espero genuen bezala, eta noiz norbaitek edo zerbaitek etsitzen gaituen ez da erraza onartzea. Haserre eta etsipen aipamen hauekin errazagoa izango da aurrera egitea eta gehien mintzen gaituena onartzea.
Jendeak huts egiten gaituenean eta gertatutakoarekin pozik ez gaudela ulertzea nahi dugunean, haserre eta etsipen aipamenak eta etsipena pertsona horiek gure gogo-egoeraz jabetzeko mezu bat izan daitezke.
Etsipen eta haserre esaldi hauek ere baliagarriak dira sakonki etsi gaituen bati esateko hitz egokiak aurkitzeko. keinu edo hitz bat, baina baita zorigaiztoko egoera batzuengatik nola sentitzen garen lagun bati esateko ere.
Ez da beti posible dena kontrolatzea, eta kontrolpean ez gaudenean eta gauzak ez doazenean. leunki imajinatu genuen bezala normala da etsita edo haserre sentitzea, baina etsipen eta haserre esaldi hauek egoera hauek filosofia apur batekin onar ditzakete.
Ikus dezagun, beraz, zeintzuk diren etsipen eta haserre perpausak. haserre edo estres handiko momentuetan irakurtzeko eta partekatzeko.
Etsipen eta haserre esaldiak
1. Berdin du zenbat konpromiso hartzen dugunmodu batekoa izanik, bultzada bultzatzen denean, gure alderik erraienak alderantziz jokatzera garamatza. (Edward Punset)
2. Inoiz ez hartu erabakirik haserre zaudenean, inoiz ez egin promesik pozik zaudenean.
3. Patua madarikatu dezakezu, baina amaiera iristen denean, utzi egin behar dugu. (Brad Pitt)
Ikusi ere: Labezomorroekin amets4. Normalean, jendea triste dagoenean, ez du ezer egiten. Utzi bere egoeraz negar egiteari. Baina haserretzen direnean aldaketa bat eragiten dute. (Malcolm X)
5. Pertsona egokiarekin haserretzea, neurri egokian, une egokian, helburu egokiarekin eta modu egokian ez da hain erraza. (Aristoteles)
6. Haserretzen zaren minutu bakoitzean hirurogei segundo lasai uzten dituzu. (Ralph Waldo Emerson)
7. Ezabatu niri buruz dituzun oroitzapenak, nire barruan egoteak ere gogaitzen nau.
8. Amorrua aukera eta ohitura bat da. Frustrazioaren aurrean ikasitako erreakzioa da eta, ondorioz, nahiago ez duzun bezala jokatzen duzu. (Wayne Dyer)
9. Amorrua isurtzen den edozer baino kalte gehiago egin diezaiokeen azidoa da gordeta dagoen ontziari. (Marcus Gemini)
10. Haserre egoteak besteen akatsak gure baitan mendekatzea esan nahi du. (Alessandro Pope)
11. Haserrerik gabe, ez da ezer aldatzen. (Paolo Hasel)
12. Haserre sakona eromen forma bat da. Zoratuta zaude ezin duzuneankontrolatu zure portaera. (Wayne Dyer)
13. Egiak aske utziko zaitu, baina lehenik haserretuko zaitu. (Gloria Steinen)
14. Ez dago errukia baino astunagoa den ezer. (Milan Kudera)
15. Amorrua emozio hunkigarria da. Ezin duzu ezer egin. Jendeak uste du sentimendu interesgarria, sutsua eta zirraragarria dela. Ez dut uste horrelakorik denik. Ezina da. Kontrolik eza da. (Tony Morrison)
16. Gertatu zaidan guztiagatik oraindik zoratuta egongo naiz agian, baina zaila da zoratuta egotea munduan hainbeste edertasun dagoenean. (Kevin Spaceey)
17. Maite ditut zu galtzearen haserrea, zure eza egunen zaldian, zure itzala eta zure itzalaren ideia. (Cesare Moro)
18. Beti izango ditugu haserre egoteko arrazoiak, baina arrazoi horiek oso gutxitan dira onak. (Benjamin Franklin)
19. Ez dut ulertzen zergatik ikasi behar dudan haserrea kontrolatzen... Besteek ikas dezatela ergelkeria kontrolatzen!
20. Egunen batean damutuko dira egindakoaz, bitartean barre egiten utziko diet.
21. Haserrearen aurka, atzerapena. (Seneca)
22. Ezpatarik zorrotzena haserrean esandako hitza da. (Gautama Buda)
23. Zure burua berandu ohartarazi arren, begira, gazte zuhurra, haserrean ausarta izatea ez dela koldar izateari uzten. (Pedro Calderón De La Barca)
24.Egunen batean norbaitek nahikoa esan beharko du. Egunen batean norbaitek esan beharko du amaitu dela. (Pete Postlethwaite)
25. Haserreak ez dira beti jakintsuak izaten. (Jane Austen)
26. Gogoratu beti zure lagunak haserre zegoenean esandakoa.
27. Hainbeste esan nahi dut, non isiltzen banaiz azpitituluak ateratzen zaizkit.
28. Maitasunaren eta gorrotoaren artean amaginarrebarekin eztabaida besterik ez dago.
29. Hamar pertsonetatik bik eragingo dien haserrea daramate eta zazpi aldiz gehiago dira bihotzeko gaixotasunak jota hiltzeko. (Bernardo Stamates)
30. Haserre zaudenean, zenbatu hamar arte hitz egin aurretik. Oso haserre bazaude, zenbatu ehun arte. (Thomas Jefferson)
31. Haserreak txikiago egiten zaitu, barkamenak zarenaz harago haztera behartzen zaituen bitartean. (Cherie Carter Scott)
32. Haserretzeari uzten diodanean, zahartzaroa hasiko da. (André Gide)
33. Haserrearen ondorioak eragin duen arrazoia baino askoz ikaragarriagoak izan daitezke.
34. Haserrea, eusten ez bada, eragiten duen kaltea baino mingarriagoa da guretzat. (Seneca)
35. Amorrua munduak gaur egun duen arazo larrienetako bat da. (Dalai Lama)
36. Lagundu nahi diogun bati laguntzeak ez du hainbesteko meriturik. Baina nire amarekin haserretzen bazara eta laguntzen badiozu, orduan oso meritua da. (Haley Joel Osman)
37. Gizon indartsua ez da gizon onaborrokalaria; gizon indartsua haserre dagoenean bere burua kontrolatzen duena baino ez da.
38. Maila olinpiko praktikoan «ez diot axola». (Miss Borderlike)
39. Nire pertsonaia botako badidazu, ziurtatu denei gustatzen zaizula.
Ikusi ere: I Ching Hexagrama 25: Inozentzia40. Haserreak ikusmena aldatzen du, odola pozoitzen du: gaixotasunak eta hondamendira eramaten dituzten erabakiak eragiten ditu. (Florence Scovel)
