Чанга инээх хэллэгүүд

Инээх гэж юу вэ, яагаад бид инээдэг вэ гэж та бодож байсан уу? Инээх нь тодорхой өдөөлтөд бие махбодоос үүсдэг биологийн хариу үйлдэл юм. Энэ нь нүүрний янз бүрийн хэсгүүдийн хөдөлгөөнөөр илэрхийлэгддэг бөгөөд ийм байдлаар бид баяр баясгалан, баяр баясгалангийн нүүрний дохио зангаанаас бүрдсэн аман бус мессежийг гаднаас нь өгч, (бид ганцаараа байсан ч) ямар нэг зүйл биднийг маш их хөгжилтэй болгосон гэдгийг харуулдаг. . Энэ нь бас инээдийг дагалддаг дуу чимээ нь улам их инээдийг төрүүлж чадна!

Гэхдээ инээх чанга хэллэг олох нь тийм ч амар байдаггүй, учир нь инээдийг төрүүлэхийн тулд онигоо үнэхээр хөгжилтэй, зөв цагт хийгдсэн байх ёстой. Ийм учраас бид энэ нийтлэлдээ таны урын сан, инээдтэй, гэгээлэг харагдахад тань туслахын тулд чанга инээх олон илэрхийлэл, хэллэгүүдийг цуглуулахыг хүссэн.

Хэрэв та найзуудаараа өөрийгөө хүрээлүүлж, хөгжилтэй түүх ярих дуртай бол Тэгвэл энэ нийтлэлээс та чанга инээх, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг гайхшруулж, хором мөчүүдийг хамт өнгөрүүлэх хамгийн сайхан хэллэгүүдийг олох болно.

Бид бүгд инээх дуртай гэдэгт эргэлзэхгүй байна: Энэ нь биднийг сайхан сэтгэлтэй байлгах, эрүүл байлгах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг тул бидний амьдралд туйлын байгалийн бөгөөд чухал зүйл юм.

Бид инээхдээ биднийг чангаар инээлгэдэг инээдэмтэй хэллэгүүдийг сонсдог.Бид эндорфиныг ялгаруулж, бидний тархинд үйлдвэрлэсэн бодис нь сайн сайхан байдлыг мэдрүүлж, стрессийг бууруулдаг. Цаашилбал, инээх нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, зүрхний цохилт, судасны цохилтыг нэмэгдүүлж, цусан дахь глюкозын агууламжийг бууруулдаг. Сайхан инээх нь уур хилэнгээ хянахад тусалдаг, бодлын тодорхой байдлыг дэмжиж, сэтгэлгээний үйл явцыг хурдасгаж, айдас, зовлон зүдгүүрээс хол байлгадаг. Та өөр юу хүсэх вэ?

Инээх нь таны эрүүл мэндэд тустай тул танд хамгийн хэрэгтэй үед инээмсэглэл тодруулахын тулд чанга инээх хэллэгүүдийн жагсаалттай байх нь үнэхээр эм байж болох юм. 1>

Таны харж байгаачлан инээд нь эдгээх хүч чадалтай тул инээж буй эдгээр гайхалтай хэллэгээр өөрийгөө стресс, санаа зовнилоос ангижруулж, найзуудтайгаа хуваалцаж, хамтдаа сайхан, чөлөөтэй инээж байгаарай.

Чамайг чанга инээх хэллэгүүд

Доор та бидний үе үе, мөч бүрт чанга инээх хөгжилтэй хэллэгүүдийг олох болно. Эдгээр хошигнолуудын хошин шогийн мэдрэмжээр өөрийгөө урамшуулж, эргэн тойрныхоо хүмүүст ч бас хөгжилтэй инээдэм бэлэглээрэй!

Хангалттай яриа өрнүүлээрэй, чанга инээх, бичиж үлдээх олон сайхан хэллэгүүдийн жагсаалтыг энд оруулав. найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцах онцгой тохиолдлууд.

1. Инээд болӨвлийг хүний нүүрнээс холдуулдаг нар. — Виктор Хюго

2. Хүн төрөлхтөнд үнэхээр үр дүнтэй зэвсэг бий: инээд. — Марко Твен

3. Инээд бол нөхөрлөлийн муу эхлэл биш. Мөн энэ нь муу төгсгөлөөс хол байна. — Оскар Уайлд

4. Хошин шог нь бодит байдлыг амьдрахад тохиромжтой болгоход үйлчилдэг. - Антонио Ортуньо

5. Хошигнол бол мэдрэмжийн мөн чанар бөгөөд тиймээс мэдрэмжгүй хүмүүсийн эсрэг цус урсгах хамгийн шилдэг зэвсэг юм. — Альфонсо Уссиа

6. Инээд гэдэг нь тодорхойлолтоороо эрүүл байдаг. -Дорис Лессинг

7. Инээд нь жигнэмэгтэй адил юм. Дотор нь байхгүй бол дэмий. — Балдомеро Лопез

8. Хошин шогийн мэдрэмж нь бидний тархины ухаалаг үйл ажиллагааг амьд, сэргэг байлгадаг. - Бранко Бокун

9. Ухаалаг инээд ч гэсэн ихэвчлэн зэвүүцдэг; Инээд юунаас ч илүү чин сэтгэл хэрэгтэй. - Достоевский

10. Хайргүйгээр, инээдгүйгээр юу ч тааламжтай байдаггүй. - Орасио

11. Инээд бол бидний давуу байдлаас үүдэлтэй алдар суугаас өөр юу ч биш. — Томас Хоббс

12. Хамгийн муу өдөр бол түүний инээгээгүй өдөр юм. -Чамфорт

13. Өөрийгөө магтдаг хүн удалгүй өөрийг нь шоолох хүнтэй тааралддаг. - Публиус Сирус

14. Би хэзээ ч хошин шогийн мэдрэмжтэй шүтэн бишрэгч, эсвэл хошин шогийн мэдрэмжтэй хүнийг шүтэн бишрэгч гэж харж байгаагүй. - Амос Оз

Мөн_үзнэ үү: 12-р сарын 15-нд төрсөн: тэмдэг, шинж чанар

15. Нас ахих тусам инээхээ больдоггүй; харин инээхээ болих нь хөгширдөг. -Бальзак

16. Инээж өнгөрүүлсэн цаг бол бурхадтай өнгөрүүлсэн цаг юм. - Япон зүйр үг

17. Би өөрийгөө шоолон инээх болно, учир нь хүн өөрийгөө хэтэрхий нухацтай авч үзэхэд хамгийн хошин байдаг. - Ог Мандино

18. Инээд хөөртэй байх шиг юу ч нэг сэтгэлээс нөгөөд хурдан дүрэлздэггүй. - Жакинто Бенавенте

19. Түүний инээмсэглэлээс би мянган нууцыг олж мэдсэний дараа би гэнэт нууцлагдмал байдалд оров. - Роберто Эрасмо Карлос

20. Инээх нь биднийг уурлахаас илүү үндэслэлтэй байлгадаг.— Левисийн гүн

21. Инээд бол өвдөлтийг намдаах, тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээ юм. - Чарльз Чаплин

22. Бодох, залбирах, инээх цаг гарга. - Калькуттагийн Тереза эх

23. Инээд нь биднийг ямар нэг үйл явдал, үйл явдал хоёрын хооронд зай тавьж, түүнтэй нүүр тулах, цааш явахад тусалдаг. -Боб Ньюхарт

24. Хөгжил дэвшилд баярлах нь амархан; гэхдээ гай зовлонгийн дэргэд инээмсэглэдэг хүн үнэхээр эрлэг юм. — Чарльз Кэрролл Марден

25. Зохиолч бол гайхсан хүн юм. Хайр бол гайхшрал, хошин шогийн эх сурвалж, амин чухал аянга юм. - Альфредо Брайс Эшеник

26. Хэрэв философи ямар нэгэн үнэ цэнэтэй зүйл бол хүнийг өөрийгөө шоолж инээж сургах явдал юм. - Су-Тунгпо

27. Хэзээ нэгэн цагт инээд нь тэнэглэлийг тайлах хүч чадал, улмаар түүний оруулсан хувь нэмрийг хүлээн зөвшөөрнө гэж найдаж байна.үнэний төлөөх бүх нийтийн эрэл хайгуулд. —Антонио Орежудо

28. Инээх шалтгаан нь аливаа ойлголт ба бодит объектуудын хоорондын үл нийцэх байдлын энгийн гэнэтийн ойлголт бөгөөд инээх нь зөвхөн энэ үл нийцлийн илэрхийлэл юм. - Артур Шопенгауэр

Мөн_үзнэ үү: Цус сорогчдын тухай мөрөөддөг

29. Нэгээс дор, хүчтэй хэн нэгэн биднийг инээж байгааг сонсох нь аймшигтай юм. -Гилберт Кит Честертон

30. Би дэмжиж байна, энэ нь ямар хамаатай вэ, хичнээн олон зүйл боломжтой хэвээр байна! Өөрийгөө инээх ёстой шигээ инээж сур. — Фридрих Ницше

31. Хүн энэ хорвоод маш их зовж шаналж, инээд хөөрийг зохион бүтээхээс өөр аргагүйд хүрсэн. —Фридрих Ницше

32. Миний хувь тавилан инээдтэй ... энэ түүх хэний ч сэтгэлийг хөдөлгөхгүй, зөвхөн инээдийг төрүүлэх болно. — Марио Бенедетти

33. Хошин шогийн зохиолч бид энэ мөнх бус, тэнэг амьтны ёроолд эсрэгээрээ энэрэн нигүүлсэхүй, хайрыг хайрлахуйц илүү эелдэг, хөнгөн зүйл байдгийг сануулахын тулд үргэлж байсан бөгөөд үргэлж байх болно. - Андрес Барба

34. Хошин шогийн мэдрэмж нь азгүйтлээ хэрхэн инээхээ мэдэх явдал юм. — Альфредо Ланда

35. Нүүр будалт таны инээдийг бүү унтраа. - Чавела Варгас

36. Инээдэнд хичнээн олон зүйл байдаг вэ! Энэ бол бүхэл бүтэн хүнийг тайлах нууц түлхүүр юм. —Томас Карлайл

37. Хүн авснаасаа болоод л зовдогбурхад зугаацахын тулд юу хийдэг вэ. -Алан Уоттс

38. Шүдний эмчид дахин очихоос бусад тохиолдолд бид бараг бүх тохиолдолд инээдэг нь үнэн. -Жозеф Хеллер

39. Оршуулах ёслолын үеэр гэнэтийн зүйл тохиолдох шиг инээдтэй зүйл байхгүй, учир нь эмгэнэлт нөхцөл байдалд та хамгийн их инээхийг хүсдэг: энэ бол хошигнол, гэнэтийн зүйл юм. - Алекс де ла Иглесиа

40. Өөр нэгэнд тохиолдох бүрт бүх зүйл маш инээдтэй байдаг. - В.Рожерс

41. Гудамжинд хөгшин эмэгтэй хөмөрсөндөө унахад бид инээдэггүй, харин энголадагийн хашгирах дууг сонсоод инээж үхдэг болохоор бид галзуурч магадгүй. -Альваро де Лайглесиа

42. Бүх зүйл бидний инээд, нулимсыг хүртэх ёстой. - Сенека

43. Хүмүүсийн инээдмийн аялгуунаас илүү дүр төрхийг илчлэх зүйл юу ч байхгүй. - Гёте

44. Хошин шог байхгүй газар догма байдаг. - Альфонсо Уссиа

45. Эмгэнэлтэй биш бүх зүйл инээдтэй байдгийг ойлгомжтой байдал бидэнд заадаг. Мөн инээдэм нь энэ бол эмгэнэл биш гэдгийг инээмсэглэн нэмдэг ... Хошин шогийн үнэн нь энэ юм: нөхцөл байдал цөхрөнгөө барсан боловч ноцтой биш юм. — Андре Комте-Спонвилл

46. Та инээж, инээж, новш болж чадна. — Уильям Шекспир

47. Хошин шогийн мэдрэмж нь биднийг дэлхий дээр түүнгүйгээр нээх боломжгүй олон зүйлийг нээх боломжийг олгодог. Инээх нь зүгээр нэг хөгжилтэй зүйл биш юмгэхдээ бодит байдлыг танин мэдэх арга. —Антонио Кайо Моя

48. Хошин шог? Хошин шог гэж юу байдгийг мэдэхгүй. Үнэндээ инээдтэй зүйл, жишээ нь эмгэнэлт явдал. Энэ хамаагүй. —Бастер Китон

49. Түүний инээмсэглэл нь эелдэгхэн уйлах арга байв. - Габриела Мистрал

50. Бид нухацтай ярихдаа инээдэг хүмүүсийг уучлах байх; гэхдээ бидний онигоонд инээдэггүй хүмүүс хэзээ ч байдаггүй. - Л.Дипрет

Charles Brown

Чарльз Браун бол алдартай зурхайч бөгөөд зочдод сансар огторгуйн нууцыг нээж, өөрсдийн хувийн зурхайг олж мэдэх боломжтой блогын ард байдаг бүтээлч сэтгэлгээ юм. Чарльз зурхайн ухаан, түүний хувиргах чадварыг маш ихээр хайрладаг тул хувь хүмүүсийг сүнслэг аялалд нь чиглүүлэхэд амьдралаа зориулжээ.Чарльз хүүхэд байхаасаа л шөнийн тэнгэрт үргэлж татагддаг байв. Энэхүү сонирхол нь түүнийг одон орон, сэтгэл судлалд суралцаж, улмаар мэдлэгээ нэгтгэж, зурхайн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн болоход хүргэсэн. Чарльз олон жилийн туршлага, одод болон хүний амьдрал хоёрын хоорондын уялдаа холбоотой гэдэгт итгэлтэй байсан тул тоо томшгүй олон хүмүүст өөрсдийн жинхэнэ чадавхийг нээхэд нь ордны хүчийг ашиглахад тусалсан.Чарльзыг бусад зурхайчдаас ялгаруулдаг зүйл нь түүний байнга шинэчлэгдэж, үнэн зөв удирдамж өгөх амлалт юм. Түүний блог нь зөвхөн өдөр тутмын зурхайгаа сонирхоод зогсохгүй тэдний зурхайн тэмдэг, ойр дотно байдал, өргөлтийн талаар илүү гүнзгий ойлголттой болохыг эрэлхийлдэг хүмүүст найдвартай эх сурвалж болдог. Чарльз гүн гүнзгий дүн шинжилгээ, зөн совингийн ойлголтоороо дамжуулан уншигчдадаа мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах, амьдралын өгсөлт, уруудах үеийг нигүүлсэл, итгэлтэйгээр удирдах боломжийг олгодог баялаг мэдлэгийг өгдөг.Өвөрмөц, энэрэнгүй хандлагаар Чарльз хүн бүрийн зурхайн аялал өвөрмөц гэдгийг ойлгодог. -ийн уялдаа холбоотой гэж тэр үзэж байнаОдууд хүний зан чанар, харилцаа холбоо, амьдралын замналын талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгч чадна. Чарльз өөрийн блогоор дамжуулан хувь хүмүүст өөрсдийн жинхэнэ дүр төрхийг хүлээн зөвшөөрч, хүсэл тэмүүллийг нь дагаж, орчлон ертөнцтэй эв найртай холбоо тогтоох боломжийг олгохыг зорьдог.Блогоосоо гадна Чарльз өөрийн сонирхол татахуйц зан чанар, зурхайн нийгэмлэгт хүчтэй байдгаараа алдартай. Тэрээр семинар, хурал, подкастуудад байнга оролцож, өөрийн мэргэн ухаан, сургаалаа өргөн олонтой хуваалцдаг. Чарльзын урам зориг, урам зориг нь түүний гар урлалдаа тууштай зүтгэх чадвар нь түүнийг энэ салбарын хамгийн итгэмжлэгдсэн зурхайчдын нэг гэж нэр хүндтэй болгосон юм.Чарльз чөлөөт цагаараа оддыг харж, бясалгал хийж, дэлхийн байгалийн гайхамшгийг судлах дуртай. Тэрээр бүх амьд оршнолуудын харилцан уялдаа холбоогоос урам зоригийг олж авдаг бөгөөд зурхай бол хувь хүний хөгжил, өөрийгөө нээх хүчирхэг хэрэгсэл гэдэгт бат итгэдэг. Чарльз өөрийн блогоороо таныг өөртэй нь хамт өөрчилсөн аялалд гарахыг урьж байна, ордны нууцыг тайлж, түүний дотор орших хязгааргүй боломжуудыг нээнэ.