Зүүд бол ухамсаргүй хүмүүс бидэнд ямар нэг зүйлийн талаар сэтгэл хөдлөл, санаа зовоосон, түгшүүртэй эсвэл хэлэх ёстой харилцааны суваг гэдгийг санаарай. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд бид дүн шинжилгээ хийх цаг гаргах ёстой.
Газар болгонд шоргоолжны үүр олоход хялбар байдаг, жишээлбэл, элсэн чихэр газарт унавал бид хэрхэн ажилладагийг харах болно. зохион байгуулалттай, бүрэн сахилга баттай, хоол хүнсний чиглэлийн дагуу замаа хөөж, дараа нь үүрэндээ буцаж ирдэг.
Шоргоолжнууд Антарктидыг эс тооцвол бараг бүх бөмбөрцөгт байдаг бөгөөд хатад, ажилчдаас бүрдсэн колонид нэгддэг. шоргоолж, эрчүүд. Тэдний гол онцлог нь тэд мэргэшсэн, зохион байгуулалттай байдаг бөгөөд тэд бүгд өөрсдийнхөө ажлыг чин сэтгэлээсээ хийдэг. Зүүдэндээ бид тэднийг чимээгүй тулалдаж, шаргуу хөдөлмөрлөдөг шавж мэт хардаг ч байнгын хөдөлгөөнтэй байдаг нь тэдэнд бараг үргэлж таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Ялангуяа шоргоолжийг зүүдлэх нь тайлагдах үндэс нь байдаг зүүд юм. Энэ нь бидний төрсөн соёлоос хамааран өөр өөр байдаг тул зарим талаараа төвөгтэй байдаг.
Ийм байдлаар тэд маш их үүрэг хариуцлага, хөдөлмөрийг илэрхийлдэг бол зарим оронд шоргоолж зүүдлэх нь өвчин эмгэг,хомсдол, өлсгөлөн.
Тийм зүйл бол эдгээр мөрөөдөл нь ямар ч насны хүн биелэх боломжтой бөгөөд зүүдний эргэн тойрон дахь нөхцөл байдал, бид түүнд хэрхэн илэрдэг зэргээс шалтгаалан тусгай тайлбар шаарддаг.
Мөн_үзнэ үү: Хүүд зориулсан хэллэгүүдДоор бид шоргоолжийг зүүдлэхийн янз бүрийн утгыг янз бүрийн нөхцөлд танилцуулж байна.
Шоргоолжнууд хоол зөөж байна гэж зүүдлэх нь: Энэ мөрөөдөл нь ажил хөдөлмөр, түүнд зарцуулсан хүчин чармайлттай холбоотой утгатай. Энэ утгаараа далд ухамсар таныг ажил дээрээ илүү шаргуу ажиллах эсвэл нухацтай хандах хэрэгтэй гэж хэлж магадгүй.
Жишээ нь шоргоолжны үүрийг устгахыг мөрөөдөж, ажлын шугамаа үргэлжлүүлэх нь санхүүгийн алдагдалд анхаарлаа хандуулдаг. эдийн засгийн гэнэтийн зардлаар . Тайлбарын зарим зохиогчид энэ мөрөөдөл нь болзошгүй золгүй явдал, бэрхшээл, бүтэлгүйтлийн шинж тэмдэг гэсэн үг гэж хэлдэг.
Махчин улаан шоргоолжийг зүүдлэх нь: эдгээр мөрөөдөл нь бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүст нөлөөлж, бидэнд нөлөөлөхийг хүсдэг хүмүүст анхааруулах утгатай байдаг. эсвэл биднийг санхүүгийн хувьд ашиглаарай.
Мөн_үзнэ үү: Пап лам Францисын хуримын ишлэлүүдТиймээс, хэрэв та хэн нэгний эргэн тойронд эргэлзэж байгаа эсвэл үл мэдэгдэх шалтгааны улмаас тэр хүнд итгэхгүй байгаа бол анхаарлаа хандуулах цаг болсон байж магадгүй юм.
Чамайг хазаж буй шоргоолжийг зүүдлэхийн оронд энэ зүүдэнд гол анхаарлаа хандуулж байгаа зүйлд санаа зовдог.Өдөр тутмын амьдрал, стресс, түгшүүр төрүүлдэг тул энэ мөрөөдөл нь завсарлага авч, шийдвэрлэх шаардлагатай зүйлээ сайтар шинжлэхийг илэрхийлдэг.
Шоргоолж зүүдлэх нь бидний хувьд илүү дотоод утга учиртай байдаг. Ямар нэг өвчний улмаас унах вий гэж санаа зовох мөрөөдөл нь таны толгойд ийм санаа эргэлдэж байсан эсвэл хэн нэгэн ялзарч байгааг харсан учраас л зүүдлэв.
Хэдийгээр та нойрондоо шоргоолж ам руу орж байгааг харсан ч гэсэн энэ нь шинж тэмдэг юм. гипохондрийн. Иймд эдгээр санаа зовоосон асуудлуудыг шийдвэрлэх хэрэгтэй.
Шоргоолж алж байна гэж зүүдлэх нь 2 хувилбартай:
Хэрэв та өөрийгөө хазах гэж байгаа шоргоолж алж байна гэж зүүдлэх эсвэл аюулын мэдрэмж төрж байгаа бол. , энэ нь биднийг зовоож буй асуудлуудын эсрэг тууштай тэмцэнэ гэсэн үг
Харин хэрэв та зүүдэндээ ямар ч шалтгаангүйгээр шоргоолж алж байгаа бол энэ нь таныг ажилчин биш, зохион байгуулалт муутай, замбараагүй хүн гэсэн үг юм.
Зүүдэнд үзүүлсэн өнгөнөөс хамааран хар, улаан шоргоолж эсвэл цагаан гэж зүүдлэх нь өөр өөр тайлбартай байдаг.Жишээ нь хар шоргоолжийг зүүдлэх нь илүү түгээмэл байдаг тул ямар нэгэн тайлбар хийх тодорхой дүр зураг байдаггүй. Зүүдэндээ шоргоолж бидэнд улаан өнгөтэй харагдах үед бид ерөнхийдөө түгшүүртэй нөхцөл байдалтай тулгардаг бол шийдвэрлэгдээгүй асуудлуудыг аль болох хурдан шийдвэрлэхийг санал болгож, тэднээс зайлсхийхгүйгээр, харин шийдлийг хайж олох явдал юм.үр дүнтэй.
Цагаан шоргоолж зүүдлэхийн оронд цэвэр ариун байдал, сайхан мэдрэмжийг шаарддаг. Тиймээс, энэ нь бидний зан чанар, эсвэл тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн хандах арга замыг илэрхийлж болох ч энэ нь эерэг утгатай байх албагүй; Нойрсох үедээ мэдэрдэг сэтгэлийн төлөв байдалд үндэслэн бид энэ хандлага нь бидэнд болон бусдад хэрхэн эерэг нөлөө үзүүлж, энэ нь бидэнд үнэхээр сайхан мэдрэмж төрүүлж, байдлыг сайжруулж байгааг ойлгохыг хичээж болно.
Гэртээ шоргоолж зүүдлэх. Энэ нь үндсэндээ хоёр тайлбартай байдаг бөгөөд тэдгээрийн утга нь хүрээлэн буй орчинд хэрхэн хөдөлж байгаагаас гадна бидний хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарч өөрчлөгддөг.
Зүүдэнд байгаа шоргоолжнууд дайралт мэт урагшилж, гэртээ биднийг шавьж идэх үед. , зүүдний дүр төрхийг түгшүүрийн хонх гэж үзэх нь зүйтэй: энэ мөрөөдөл нь сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлын мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Халдвар нь гэртээ тохиолдож байгаа нь танил, дотно, гэр бүлийн орчинд тохиолдсон аливаа асуудалтай холбоотой бөгөөд энэ нь биднийг дарамталж, таагүй байдал, үймээн самуунд хүргэдэг.
Харин шоргоолжны ажилсаг зан биднийг авчирдаг. Бодит амьдрал дээр тулгарах шинэ төслүүд, хөгжиж, ажиллах шинэ санаанууд руу буцах. Зүүдэндээ шоргоолжны зан ааш нь нам гүм, тайван байдаг тул бидний үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх сайн шинж тэмдэг байж болно.
Дайран довтолж, манай гэрт халдсан шоргоолжийг зүүдлэх,Энэ мөрөөдөл нь сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүртэй холбоотой байдаг. Халдвар гэрт гарч байгаа нь танил дотно орчинд тохиолдсон асуудал, дарамт шахалт, санал зөрөлдөөн, үймээн самуунтай холбоотой байж болно.
Эсрэгээрээ шоргоолжны ажилсаг байдал ажиглагдаж болно. бодит амьдрал дээр тулгарах шинэ төслийг хэрхэн дэмжих, бүтээн байгуулалтанд орж буй шинэ санаа өсөж, ажиллах. Зүүдэндээ шоргоолжийг тайван, тайвнаар харах нь бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлнө.
Олон шоргоолж эсвэл их хэмжээгээр зүүдлэх нь ямар нэг аюултай зүйл болохыг анхааруулж байна. Тэд бидэнд оюун санааны сэрүүн байдлыг зарладаг; Зүүдлэгч нь амрахгүй, тасралтгүй нойргүйдэлд автдаг газар.
Хувьсгалт шоргоолж, өөрөөр хэлбэл бөөн шоргоолж шиг байнга, сандарч хөдөлдөгийг зүүдлэх нь сэтгэлийн хөөрлийг зөгнөдөг. Тиймээс, жишээ нь, "биеэр чичрэх мэдрэмж төрж байна" гэх мэт илэрхийлэл.
