Bînin bîra xwe ku xewn kanala ragihandinê ye ku neçar e ku bêhiş li ser tiştek ji me re bêje, çi hestyarî, bi fikar, metirsîdar an divê li ber çavan bê girtin û em wextê analîz bikin.
Li her deverê dîtina mêşhingivekê ji me re hêsan e, mînakî heke şekir bikeve erdê em ê bibînin ka ew çawa dixebitin. bi rêkûpêk û bi tevahî dîsîplîn, rêyên xwe di rêya xwarinê de dişopînin û paşê vedigerin qulika xwe.
Mirşok ji xeynî Antarktîkayê hema bêje li hemû cîhanê hene û di koloniyên ku ji şahbanûyan, karkeran pêk tên de têne kom kirin. kurmik û nêr. Taybetmendiya wan a sereke ew e ku pispor in û xwe bi awayekî birêxistin dikin ku hemû bi fedakarî karê xwe bikin. Di xewnan de em dikarin wan wek kêzikan bibînin ku bê deng şer dikin û bi dijwarî dixebitin, lê her weha rastiya ku ew di nav tevgerek domdar de ne hema hema her gav dibe sedema nerehetiya wan.
Xewna mêşan, bi taybetî, xewnek e ku bingeha şirovekirinê ew e. hinekî tevlihev e, ji ber ku wateya wê li gorî çanda ku em tê de jidayik bûne diguhere.
Bi vî rengî, ew dikarin li hin welatan wateya gelek dilsozî û xebatê bidin, lê li hin welatan xewna mêşan tê wateya nexweşiyê.kêmasî û birçîbûn.
Tiştê hevpar ev e ku ev xewn di her temenî de dikare ji aliyê her kesî ve were bicihanîn û li gorî çarçoweya xewnê bi xwe û çawa em xwe tê de nîşan didin dê şîroveyek taybetî hewce bike.
Li jêr em wateyên cihêreng ên xewna mêşan di çarçoveyeke cihê de pêşkêş dikin.
Binêre_jî: Xewna berazanXewna ku li wir mêşên xwarinê hildigirin: wateya vê xewnê bi kar û xebata ku tê kirin ve girêdayî ye. Di vê wateyê de, binehiş dikare bêje ku hûn hewce ne ku hûn di xebatê de bêtir bixebitin an jî wê ciddîtir bigirin.
Xewna xerakirina anthillek bo nimûne, berdewamkirina bi rêza xebatê, ev yek balê dikişîne ser zirarên darayî yên ku hatine çêkirin. bi lêçûnên aborî yên nediyar. Hin nivîskarên şirovekirinê dibêjin ku ev xewn nîşana bextreş, alozî û şikestinên muhtemel e.
Xewna mêşên sor ên goştxwar : van xewnan ji bo kesên li dora me yên ku dixwazin bandorê li ser me bikin, wateya hişyariyê heye, ku ew bikar tînin. an jî di warê aborî de ji me sûd werbigirin.
Ji ber vê yekê, heke li dora kesek gumanek we hebe, an jî ji ber sedemek nenas baweriya we bi kesekî nayê, dibe ku dem hatiye ku hûn bala xwe bidinê.
0> Xewna mêşên ku we diqulipînin, li şûna vê xewnê, bala sereke li ser fikarên ku dijiyana rojane û stresê an jî fikaran çêdike, ji ber vê yekê ev xewn nîşanek e ku em dev ji navberê bigirin û tiştên ku divê werin çareser kirin bi baldarî analîz bikin.
Xewna mêşan li ser me ji bo me wateyek hundurîntir heye. Xewnek xem e ku ji ber hin nexweşiyan ketibe, bê guman ji ber ku we ew fikir di serê we de dizivire an we dîtiye ku kesek rizî dibe.
Her çend hûn bibînin ku di xewê de mêşên ku dikevin devê devê we jî ev nîşan dide. ji hîpochondria. Ji ber vê yekê divê ev fikar bêne çareser kirin.
Xewna kuştina mêşan 2 cûreyên xwe hene:
Heke hûn xewn bikin ku hûn mêşekî dikujin ku hewil dide we bigre an jî hesta we ya xetereyê heye. , ev tê wateya dilsoziyek xurt ji bo tekoşîna li dijî pirsgirêkên ku me aciz dikin
Li şûna wê, heke hûn di xewnê de bê sedem mêşan bikujin, ev tê wê wateyê ku hûn kesek ne rêxistin, tevlihev û ne xebatkar in.
Xewna mêşên reş, sor an spî, li gorî rengê ku di xewnê de tê xuyang kirin, xwe bi şîroveyên cihêreng vedigire. Mînak, xewna mêşên reş wekî ku berbelavtir e, dîmenên taybetî tune ku werin derxistin, dema ku di xewnê de mêş ji me re sor xuya dikin, wê demê em bi gelemperî bi rewşek metirsîdar re rû bi rû ne, pêşniyar ew e ku di zûtirîn dem de pirsgirêkên çaresernebûyî, bêyî ku ji wan dûr bikevin, çareser bikin, lê li çareyekê bigerin.karîger.
Binêre_jî: Di 7ê Avrêlê de çêbû: nîşan û taybetmendiyênXewna mêşên spî li şûna wê paqijiyê, hestên baş hewce dike. Ji ber vê yekê, dibe ku ev karaktera me, an jî awayê mijûlbûna me bi hin rewşan re temsîl bike, lê ne hewce ye ku wateyek wê ya erênî hebe; Li ser bingeha rewşa hişê ku em di xewê de dijîn, em dikarin hewl bidin ku fêm bikin ka ev helwest ji bo me, ji bo kesên din çawa erênî ye, û ew çawa bi rastî me hîs dike û tiştan çêtir dike.
Xewna mêşan li malê ew di bingeh de xwe dide du şîroveyan, ku wateya wan li gorî ka ew li hawîrdorê çawa tevdigerin, di heman demê de bi awayê ku em li gorî wê çawa tevdigerin jî diguhere.
Gava ku di xewnekê de mêşhingiv mîna dagirkeriyê pêş de diçin, li malê me dişewitînin. , wêneyê xewnê divê wekî zengilek alarmê were hesibandin: ev xewn bi hestên xemgîniyê û tengahiyê ve girêdayî ye. Rastiya ku enfeksiyon li malê çêdibe, her tiştî bi pirsgirêkek ku di hawîrdorek nas, nêzîk an malbatî de tê jiyîn ve girêdide û dibe sedema zordestiyê, nerehetiyê an jî tevliheviyê çêdike.
Berevajî vê, kedkariya mêşan ji me re tîne. vegere projeyên nû ku di jiyana rast de rû bi rû bimînin, ramanên nû yên di bin çêkirinê de mezin bibin û bixebitin. Ji ber vê yekê xewna mêşên ku di nav malê de helwesta wan aram û aram e, dikare bibe nîşanek baş ji bo domandina çalakiya me.
Xewna mêşên ku di êrîşekê de pêş ve diçin, mala me diherikin,ew xewn bi hestek xemgînî û tengahiyê ve girêdayî ye. Rastiya ku enfeksiyon di nav malê de çêdibe hemî dikare bi pirsgirêkek ku di hawîrdorek naskirî, nêzîk de tê jiyîn ve girêbide, ku dibe sedema zordestiyê, nakokî an tevliheviyê çêdike.
Berevajî vê, kedkariya mêşan dikare were dîtin. meriv çawa piştgirî dide projeyek nû ku di jiyana rast de rû bi rû bimîne, ramanek nû ya di bin avakirinê de mezin bibe û bixebite. Ji ber vê yekê xewna mêşan di nav malê de bi helwestek aram û aram, dikare ji bo domandina karên me yên rojane baş be.
Xewna gelek an jî bi rêjeyek mezin wekî hişyariya tiştekî xeternak tê nasîn. Ji me re rewşek hişiyarî radigihînin; li cihê ku xewnevan bêhna xwe nade û di bêxewiya domdar de ye.
Xewna mêşên şoreşgerî, yanî yên ku bi berdewamî û bi nerînî mîna xeleka mêşan tevdigerin, rewşek ajîtasyonê pêşbînî dike. Ji ber vê yekê, bo nimûne, îfadeyên wekî "Ez hest dikim ku di laşê min de xitimandinê derbas dibe".
