Хэчнээн оролдлого хийсэн ч хамаагүй ярьж чадахгүй эсвэл бага зэрэг хашгирах нь таны далд ухамсар танд илгээж буй мессеж гэж тооцогддог. Энэ нь сэтгэл зүйн түвшинд олон янзын утгатай боловч зарим зөвлөмжийн тусламжтайгаар та зүүдээ тайлж, асуудлын үндэсийг олж мэдэх боломжтой.
Мөн_үзнэ үү: Бархасбадь Жинлүүрийн ордондЯрьж чадахгүй байна гэж зүүдлэхийн хамгийн энгийн утга Хүн ухамсартай ертөнцөд өөрийгөө чөлөөтэй илэрхийлж чадахгүй, өөрийн хүслээр эсвэл эцэг эх, хамтран ажиллагсад болон/эсвэл дарга, хамтрагч эсвэл өөр эрх мэдэл бүхий этгээд гэх мэт гуравдагч этгээдийн улмаас үргэлж хэлмэгдэж байх үед, Энэ нь зүүдэнд тусгагдсан байдаг. Тиймээс эдгээр тохиолдолд ярих чадваргүй гэж мөрөөддөг. Ижил төстэй зүүд зүүдлэсний дараа бодит амьдрал дээр ойр дотны хүмүүстэйгээ ямар төрлийн харилцаатай байгааг үнэлэх нь чухал бөгөөд ингэснээр хэн таны далавчийг хавчуулах, эсвэл чимээгүй болгохыг оролдож байгааг тодорхойлох боломжтой болно.
Мөн магадгүй та маш хувийн хүн байж магадгүйТаны хамгийн сайн найз эсвэл ойр дотны гэр бүлийн гишүүн байсан ч та өөр хүнд асуудлынхаа талаар чөлөөтэй хэлж чадахгүй байж магадгүй, учир нь эдгээр бодлуудын ихэнх нь холимог мэдрэмжийн үр дүн бөгөөд үүнийг олж мэдэх нь таны итгэлгүй байдлыг улам нэмэгдүүлж болзошгүй юм. Тиймээс та инээж, доог тохуунд өртөхгүйн тулд чимээгүй байж, сэтгэлийн зовнилоо дарахыг илүүд үздэг. Зүүдний янз бүрийн нөхцөл байдлын утгыг бага зэрэг ойлгохын тулд хэрэв та ярьж чадахгүй байна гэж мөрөөдөж байсан бол зүүдний тодорхой нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийцгээе.
Сайн ярьж чадахгүй байна гэж мөрөөдөх нь хамгийн эхний нийтлэг зүйл юм. өөрчлөлт. Хэрэв та харамсаж буй хэлсэн эсвэл хийсэн зүйлээ дарах гэж оролдвол ийм мөрөөдөл ихэвчлэн тохиолддог. Та ямар нэгэн гэм буруугийн мэдрэмж төрж, энэ жингээсээ салахыг хүсч байгаа ч таны амнаас үг гарахад хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд таны далд ухамсар нь хийсэн зүйлээ илэрхийлж, ухамсрыг нь хөнгөвчлөх нь зүйтэй гэж үздэг.
Найз залуутайгаа ярьж чадахгүй байна гэж зүүдлэх нь та хоёрын хооронд асар их үл итгэлцэл байгааг илтгэнэ. Хэрэв та ганц ч үг хэлж чадаагүй бол энэ нь таны харилцаанд зөрчилдөөн, асуудлууд байгаа гэсэн үг бөгөөд хэрэв та асуудлаа шийдэхгүй бол хэзээ нэгэн цагт таныг салгахад хүргэнэ. Энэ мөрөөдөл нь та нарын хэн нэг нь хэтэрхий давамгайлж байгааг илтгэнэ.Нарциссист, хяналтгүй, бусдын санаа бодлыг сонсдоггүй бөгөөд хамгийн муу тохиолдолд түүний саналын ач холбогдол, жинг багасгадаг. Аль алиных нь амьдралд нөлөөлөх шийдвэр гаргах шаардлагатай бол ийм төрлийн харилцаа нь хүлцэнгүй, хүлцэнгүй түншийн бухимдал, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь ийм мөрөөдөлтэй байж болно. Санал болгож буй зүйл бол хоёр тал харилцан тохиролцож, хүсэл зоригоо тулгахгүй байх ёстой тул та хоёрыг бухимдуулж, зовоодог, бухимдуулдаг зүйлсийн талаар чөлөөтэй ярилцаж, асуудлыг хамтдаа шийдэж, бүрэн дүүрэн, эв найртай харилцаатай байх ёстой.
Утсаар ярьж чадахгүй байна гэж мөрөөдөх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байна гэсэн үг тул мөрөөдлийн захиас нь өөртөө итгэлгүй байдлаа сайжруулахад чиглэгддэг, учир нь та маш эмзэг байгаа тул юу болохоо алдаж байна. сайхан энэ нь таны амьдралыг аварч чадна. Өөрийгөө шүүж, үзэл бодлоо хамгаалж сур.
Мөн_үзнэ үү: 4-р сарын 8-нд төрсөн: тэмдэг, шинж чанарҮг хэлэх, хөдөлж чадахгүй байна гэж мөрөөдөх нь өөрийнхөө дотор тээглэхтэй адил мэдрэмж тул энэ зүүдэнд тохиолдох бүх зүйлийг сайтар дүгнэх нь чухал. Зүүдлэгч нь өөрийгөө илэрхийлэхийг хүсдэг ч чаддаггүй тул энэ нөхцөл байдлаас үүдэлтэй айдасаас болж зүүд нь хар дарсан зүүд болж хувирдаг. Хамгийн энгийн тайлбар болТаны эргэн тойронд байгаа хүмүүс найз нөхөд, гэр бүл, хамтран ажиллагсад, ялангуяа дарга, тэр байтугай хамтрагч тань таны үзэл бодлыг үл тоомсорлодог тул энэ сонирхолгүй байдал таныг бухимдуулж, эвгүй байдалд оруулдаг. Дахин хэлэхэд хамгийн сайн санал бол зоригоо цуглуулж, чөлөөтэй ярих явдал юм.
Тусламж гуйхаар ярьж чадахгүй, хашгирч чадахгүй гэж мөрөөдөх нь хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй нарийн зүйл юм. Энэхүү зүрх шимшрүүлсэн мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр хашгирч, хяналтаа алдах хүслийг хүчтэй дарангуйлдаг. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас өдөөгдөж болно, тухайлбал, амь насаа алдсандаа харамсаж байгаагаа илэрхийлэхийг хүсэхгүй байгаа, хүчирхийлэлд өртөж байгаа хүнд үл тэвчих байдал, эсвэл зөвхөн үлдэхээс айж эсэргүүцэхгүйгээр хамтрагчийнхаа анхаарал дутмаг байдлыг хүлээн зөвшөөрөх. Уйлах нь хүн төрөлхтний туйлын эрх чөлөөний илэрхийлэл бөгөөд учир нь энэ нь зөн совингийн үйлдэл, түгшүүрийн хонх бөгөөд тодорхой агшинд хашгирах хэрэгцээг мэдрэх нь ачаанаас ангижрах хүслийг илэрхийлдэг эерэг зүйл юм. Тиймээс мөрөөдлөө үл тоомсорлож, эрүүл бус байдлаар таныг дарамталж байгаа зүйлээсээ салахыг хичээгээрэй.
