Rewşek ku tê de hûn nikaribin biaxivin an hindiktir biqîrin, her çend hewil bidin ku hûn bikin, wekî peyamek tê hesibandin ku binehişê we ji we re dişîne û dikare di asta psîkolojîk de gelek wateyên cihêreng hene, lê belê, bi hin pêşniyaran hûn dikarin xewnê şîrove bikin û xwe bigihînin koka pirsgirêkê.
Wateya herî hêsan ji xewna nebûna axaftinê ew e ku dema ku kesek nikaribe di cîhana hişmendî de xwe bi azadî îfade bike û her dem bi îradeya xwe ya azad an jî ji ber aliyên sêyemîn, wek dêûbav, hevkar û/an serokê wê, hevjînê wê an hêzek din a desthilatdar, tê çewisandin, ev yek di xewnan de xuya dike. Ji ber vê yekê di van rewşan de pir caran pir caran xewnên ku nikarin biaxivin. Piştî ku xewnek wusa dît, girîng e ku hûn celeb têkiliyên we bi kesên ku di jiyana rast de nêzî we ne binirxînin, bi vî rengî hûn dikarin diyar bikin ka kî hewl dide ku baskên we bişkîne an we bêdeng bike.
Binêre_jî: Xewna agirêHer weha dibe ku hûn kesek pir nepenî ne û hûndibe ku hûn nikaribin bi serbestî pirsgirêkên xwe ji kesekî din re bibêjin, her çend ew hevalê weya herî baş an endamê malbata weya nêzîk be jî, ji ber ku gelek ji van ramanan encama hestên tevlihev in û vedîtina wan dikare bêbaweriya we zêde bike. Ji ber vê yekê, hûn tercîh dikin ku hûn bêdeng bimînin û fikarên xwe bitepisînin da ku hûn neyên kenîn û neyên rûreş kirin. Lê ji bo ku em hinekî din wateya rewşên xewnên cihêreng fam bikin, ka werin em hin çarçoveyek xewnê ya taybetî analîz bikin heke we xewna nekaribûna axaftinê dîtiye.
Xewnên ku nekarin baş biaxivin yekem hevpar e. variation . Bi gelemperî ev xewn diqewime heke hûn hewl bidin ku tiştek ku we gotiye an kiriye ku hûn poşman bûne bitepisînin. Hûn hestek sûcdariyê dikin û hûn dixwazin ji vê giraniyê xilas bibin, lê peyv têdikoşin ku ji devê we derkevin. Di vê rewşê de, binehişiya we pêşniyar dike ku çêtir e ku hûn tiştên ku we kirine diyar bikin û wijdanê xwe rehet bikin.
Xewna ku hûn nikaribin bi hevalê xwe re bipeyivin, tê wê wateyê ku di navbera we herduyan de bêbaweriyek mezin heye. Ger we nikarîbû yek peyvek bipeyivin, ev tê wê wateyê ku di têkiliya we de nakokî û pirsgirêk hene ku bê guman dê we di demek de rê li ber veqetandina rê bigire heya ku hûn pirsgirêkên xwe çareser nekin. Ev xewn jî dikare nîşan bide ku yek ji we pir serdest e,narsîsîst û fêlbaz, guh nade ramanên yê din û di ya herî xirab de girîngî û giraniya pêşniyarên xwe kêm dike. Gava ku divê biryarek were girtin ku dê bandorê li jiyana her duyan bike, ev celeb têkiliyek dilşikestî û xwebaweriya nizm di hevalbendê bindest û lihevhatî de çêdike, yê ku dikare bi vî rengî xewnan bibîne. Pêşniyar ew e ku hûn wek du hev bi serbestî li ser wan tiştên ku aciz dikin û dibin sedema dilgiranî û dilgiraniyê biaxivin, da ku hûn bi hev re pirsgirêkan çareser bikin û têkiliyek têr û hemahengî bijîn, ji ber ku divê her du alî bigihin rêkeftinekê û îradeya xwe ferz nekin.
Binêre_jî: Li ser mozzarella xeyal dikeXewna ku hûn nikarin bi têlefonê biaxivin tê vê wateyê ku hûn ji xwebaweriya kêm dikişînin, ji ber vê yekê peyama xewnê ew e ku hûn li ser bêewlehiya xwe bixebitin, ji ber ku hûn pir xeternak in hûn tiştê ku tê de winda dikin. xweş ew dikare jiyana we xilas bike. Fêr bibin dadbarkirina xwe ferz bikin û ramanên xwe biparêzin.
Xewna ku hûn nikaribin biaxivin û tevbigerin hestek mîna girtina di hundurê xwe de ye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn her tiştê ku di vê xewnê de diqewime bi hûrgulî binirxînin, ji ber ku xewnevan dixwaze xwe îfade bike û nikare xwe îfade bike, ji ber vê yekê xewn ji tirsa ku ji vê rewşê çêdibe dibe kabûs. Şiroveya herî hêsan ev e kukesên li dora we wek heval, malbat, hevkar an bi taybetî patron û tewra hevjînê we nêrîna we paşguh dikin, ji ber vê yekê ev kêmbûna eleqe we aciz kiriye û xwe nerehet kiriye. Dîsa pêşniyara herî baş ew e ku meriv wêrekiyê bicivîne û bi serbestî biaxive.
Xewnên ku nikaribin biaxivin ji bo alîkariyê bixwazin, nikanibin qêrîn tiştekî nazik e, nîşanek e ku divê qet neyê paşguh kirin. Ev xewna dilşikestî zordestiya xurt a xwestina qîrîn û windakirina kontrola di jiyana rast de îfade dike. Ev dikare ji ber sedemên cûrbecûr were motîv kirin, wekî nexwaze poşmaniya xwe ya ji bo birînê eşkere bike, asta bêtehamuliya wî ya li hember kesê ku ji hêla wî ve tê destdirêjî kirin an jî kêmbûna baldariya hevjîna xwe qebûl neke bêyî ku tenê ji tirsa ku were hiştin. Qêrîn îfadeya azadbûna mutleq a mirov e, ji ber ku ew kiryarek xwemalî ye, zengila alarmê ye û hest bi qîrînê di demek diyarkirî de tiştekî erênî ye ku xwesteka xilasbûna ji bargiraniyê îfade dike. Ji ber vê yekê xewna xwe paşguh nekin û hewl bidin ku tiştên ku we bi awayekî nesaxî li we dike, ji holê rakin.
