Dwarfku waa qof caadi ah, laakiin ka gaaban celceliska taasina waxay had iyo jeer kicisaa xiisaha qof kasta. Riyada dhogorta waa sida aynu sheegnay astaan togan, dad badan ayaa ku lamaaniya kuwa ka sarreeya, laakiin waxaa habboon in maskaxda lagu hayo in dhogorta ay yihiin dad caadi ah. Caadi ahaan, riyooyinku waxay had iyo jeer tilmaamayaan qodobbo u baahan in la hagaajiyo oo inta badan adiga kugu xirnaan doona. Waxa ka mid ah macnaha ugu badan ee riyada riyadu waa imaatinka isbedel wanaagsan oo noloshaada ah. Laakiin tani waxay sidoo kale calaamad u tahay in dhib kugu dhici doono jidkaaga. Waxay noqon doontaa wax fudud marka hore, laakiin waa inaad ka taxadirtaa inaysan sii weynaanin. Waxaa xusid mudan in ay la xiriiri karto mowduucyo badan, sida: shaqsi, shucuur, iyo xitaa nolol dhaqaale. Sidaa darteed riyadu waxay kuu sheegaysaa in murugada oo dhan ay dhawaan ka bixi doonto oo kaliya waa inaad ka taxadirtaa inaadan xakameynin. Intaa waxaa dheer, waa waqtiga ugu fadliga badan si aad si tartiib tartiib ah u hesho jawaabaha shakiyadaada ugu weyn, si aad u raadiso waxaWaxaad rabtaa inaad ogaato, laakiin ha ka xanaaqin haddii jawaabaha aysan jecleysanin
Darafka riyada sidoo kale wuxuu saadaaliyaa caafimaad aad u wanaagsan, cimri dheer iyo nolol dhacdo leh. Waxaad si adag wax u baran doontaa, adiga oo rabitaankaaga ah inaad u gudbiso aqoontaada iyo khibradaada dadka kale. Haddi aad ku riyootay in uu ku xiisaynayo, tani waa riyo nebiyad ah. Waxaa lagama maarmaan ah in la isku dayo in la xasuusto wax kasta oo la sheego si looga fogaado khaladaadka dilaaga ah iyo cawaaqibka xaaladaha aan la fileynin, gaar ahaan haddii dhogorta uu kaaga digay khatarta , sababtoo ah wuxuu sidoo kale kaa caawin doonaa inaad xalliso dhibaatadan. Haddii asxaabtaada kuugu dhow ay riyo ku noqdeen dhogor, tani waxay saadaalisay mustaqbalkooda guusha leh. Haddii aad ku riyootay dhogor aad u qurux badan oo leh qaab muuqaal ah, markaa riyadu waxay saadaalisaa nolol wax soo saar leh. Shuruudaha horumarkaaga ayaa abuurmi doona oo waxaad awood u yeelan doontaa inaad garato kartidaada, sababtoo ah waxaa laguu qoondeeyay inaad ka qayb qaadato hawlo xiiso leh oo faa'iido leh.
Sidoo kale eeg: Wuxuu dhashay Sebtembar 26: calaamadaha iyo astaamahaRiyada qof qallafsan oo aad la hadasho isaga ayaa muujinaya saaxiibtimo cusub oo cusub. albaabka ayaa garaacaya, albaabkaaga iyo inaad noqon doonto qof bulsho badan. Si kastaba ha ahaatee, waa wax caadi ah in aad leedahay shakiyo badan iyo xoogaa cabsi ah laakiin tani maaha mid ku habboon riyadaada. Guud ahaan, ku riyooyinka ku saabsan dhogorta habkan waxay muujineysaa in qof aad u gaar ah uu kuu soo dhowaan doono. Markaa, waa markii aad qiimayn lahayd kuwa aad jeceshahay oo aad u furnaato waxyaabo cusub. Riyadu maahawaxay ku dhawaaqdaa dhacdo kasta oo dhinaca jacaylka ah, laakiin saaxiibtinimada iyo farxadda
Riyooyinka ubadka dhogorta ah waa riyo u tarjumaysa in la yara xannibo horumarka bani'aadamnimada. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqeyso inaad dareento niyad jab noloshaada qaangaarka. Si kastaba ha ahaatee, qaangaadhnimadu waa lama huraan, in kasta oo ay tahay hannaan burinaya qaar badan oo ka mid ah aaminsanaantayada. In badan indhahaaga fur, horumarku waa lama huraan si aad u barato. Riyooyinku waxay awood u leeyihiin inay soo jiitaan dareenkayaga, sababtoo ah waxay mararka qaarkood nagu soo noqdaan inta lagu jiro maalinta. Sharaxaada ugu macquulsan waa inay yihiin tilmaamo, waano iyo digniino ku saabsan habka aan u hogaamino nolosheena. Haddaba, raac dhammaan macnaha riyadaada oo qaado fariinta laguu soo gudbiyo.
Riyada inaad dhunkato dhogorta waxay ku bishaaraynaysaa inaad fursad u heli doonto inaad ku guulaysato guul xirfadeed, dhacdadanina ay dhawaan dhici doonto. . Kaliya waxaad u baahan tahay in lagugu xiro si aad uga faa'iidaysato fursada albaabkaaga soo garaacaysa. Guud ahaan, ujeedadu waa in dadka qaarkiis aysan u fiirsan calaamadaha nolosha oo ay seegaan daqiiqado, hadhow waxay u maleynayaan inay tahay nasiib xumo. Waxa ugu muhiimsan waa in had iyo jeer la filo waxa ugu fiican, laakiin aan damac lahayn, kaliya dhiirigelin. Tani waa wakhtiga ugu haboon ee lagu maal gashan karo koorasyada hogaaminta ama hadalka dadweynaha, ka fiirso mustaqbalkaaga dhow.riyo wacan. Haddii dhogorta uu ku faraxsan yahay oo uu niyadda ku hayo riyadiisa, waxay calaamad u tahay inaad la kulmi doonto khilaafaad qoys. Xitaa haddii uusan warku wanaagsanayn, xasuusnoow in qoysaska oo dhan ay colaado ka jiraan. Markaan sidaa idhi, talo-bixintu waa in aan dhinac la is raacin oo la isku dayo in la fahmo cid kasta. Isku day inaad is dejiso, maadaama khilaafaadku u janjeero inuu dhaafo, isla markaana ay dib u soo noqoto nolosha qoyskaaga.
Sidoo kale eeg: Rabitaanka guurka ka dib wada noolaanshahaRiyada dhogorta madow ee xidhan waa calaamad muujinaysa baahida loo qabo in laga digtoonaado cabsida aad ku hayso gudahaaga. . Si kastaba ha ahaatee, muddo ka dib, u janjeera ayaa ah in cabsidaas ay baaba'do oo ay ku dhacdo illowsi. Si wax walba u hagaagaan, waxaad u baahan tahay inaad iska dayso dhaawacyada ama cabsida kaa soo gaadhay. Waqti ka dib, suurtagalnimada in dhammaan laga tago aad bay u badan tahay, markaa deji qalbigaaga hadda. Kaliya iska ilaali degdeg oo isku day inaadan walwal badan yeelan, sababtoo ah tani had iyo jeer waxay carqalad ku noqotaa munaasabad kasta mana ahan wax wanaagsan. Dhibaatooyinkan, had iyo jeer si fiican ugu diyaargarow oo badi xal u raadi. Cabsidaada haku gabban, guushaada oo dhanna khadka ha saarin. Rumaynta guushaada waa muhiim.
