Haddii riyada aad ku aragtay qof aad taqaano sigaar, waa calaamad.niyad jab mustaqbalka mustaqbalka ee jacaylka. Dhanka kale, marka aad ku riyootid qof aan la garanayn oo sigaar cabba, markaa waa hubaal in aragtiyo cusub ay ku sugayaan qaybta xirfadeed ee aad ku gaari karto guul weyn. Macnaha riyada ku saabsan sigaarcabka inta badan waxay sidoo kale muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad nolosha ku raaxaysato, ku raaxaysato waqtiyo badan oo raaxaysi ah iyo qanacsanaan. Haddaba isku day inaad naftaada siiso fursadan.
Riyada dabeecaddaani waxay sidoo kale muujin kartaa dareennada sida niyad-jabka, walaaca, claustrophobia, daciifnimo iyo ammaan darro iyo kuwo kale. Sida aad arki karto, mawduucani waa mawduuc aad u adag oo si lama filaan ah u kala duwanaan kara iyadoo ku xiran xaaladda iyo nuxurka riyada.
Riyada ku saabsan sigaar cabista waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xilli wanaagsan oo wadahadal ah iyo xiritaanka cusub. ganacsiyada, wakhtiga ku haboon in la bilaabo mashruuc wali ku jira khaanadda ama soo afjarida ganacsi aan dhamaanin; laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa digniin. Falanqee noloshaada oo haddii aysan jirin xaalado aan fiicneyn oo saameynaya degenaanshiyahaaga, u diyaargarow inaad ka faa'ideysato waqtigan oo aad ka faa'ideysato. Haddaba aynu isla eegno xaalad gaar ah haddii aad waligaa ku riyootay sigaar cabista iyo macnaheeda.
Sidoo kale eeg: Calaamadaha Zodiac AbriilRiyada sigaar-cabista wadajirka, sidaa darteed samaynta wax mamnuuc ah, waxay soo jeedinaysaa cadaadis ama xorriyad la'aan. Wax baa kaa diiday in aad samayso waxa aad jeceshahay iyo waxa ku farxad geliya. Dhowsi meesha looga saaro sababta keentay joogsiga lama filaanka ah ee noloshaada
>Riyo ku riyoodaa inaad cabto sigaarku waxay astaan u tahay iska caabintaada inaad u furto dadka kale oo muujiso shucuurtaada. Way kugu adagtahay inaad iska daatid oo aad si dhab ah ugu dhawaato dadka. Sidaa darteed riyadani waxay noqon kartaa digniin inaad naftaada u ogolaato in yar oo aad dadka kale ogeysiiso naftaada runta ah. Waa muhiim in la dareemo in la aqbalay iyo in la dareemo inaad ku kalsoon tahay kuwa kale. Haddii markaas aanad sigaar cabbin nolosha dhabta ah oo aad isku aragtay inaad sigaar ku cabto riyo, tani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa in ay wax ku dhibayaan oo si xun u saameeyaan noloshaada.Riyo ku saabsan joojinta sigaarka ayaa muujisay dhammaan rabitaanka iyo go'aanka qofkaaga. Waxa kale oo ay noqon kartaa natiijada rabitaan gudaha ah oo aad ka takhalusto balwad ama xumaan gaar ah oo saameeya noloshaada maalin kasta. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay in aad ka gudubto dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka iyo bilawga marxalad cusub.
Riyada inaad haysatid waxyaabo badan oo aad sigaar cabbi karto waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa muhiimada aad siiso ra'yiga dadka kale iyo saameynta ay tani si toos ah u leedahay. habka aad u dhaqmo. Waxaad dareemeysaa baahida loo qabo in lagu ansixiyo oo la aqoonsado. Waa waqtigii la fahmi lahaa inaad si aad ah isugu dayeyso inaad qof ama koox gaar ah kuu ogolaato mana u qalantid. Laftaada noqo, kanhad iyo jeer waxay keeni doontaa natiijooyin wanaagsan dhinac kasta oo nolosha ah.
Riyada inaad uur leedahay iyo sigaar cabbintu waxay muujinaysaa inaad u badan tahay inaad isbeddel wanaagsan ku yeelan doonto dhinaca jacaylka. Riyadani waxay muujin kartaa bilawga marxaladda wanaagsan ee arrimaha jacaylka. Waa wakhti fiican oo aad ku dhiiran karto, ku martiqaad casho aad jeceshahay, oo aad isku daydo waxyaabo cusub. U fiirso calaamadaha, inta badan jacaylku wuu soo dhawaadaa, waxaana ku dhamaata inaan ogaano.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya isku duubniRiyada in lagugu qabto sigaar cabbin waxay muujin kartaa rabitaan la'aan oo la heshiiyo qof muhiim ah, kaas oo aad beryahan aad iska fogaysay. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in dib-u-heshiisiintani ay dhowdahay. Riyada lagu qabto in lagu qabto sigaar cabista waxa kale oo ay la xidhiidhi kartaa jacaylka waalidka iyo calaamada ilaalinta ee aabuhu u matalo noloshaada