Nin riyoonaya

Riyada nin waxay la xiriirtaa rabitaan qarsoon oo aadan xitaa ka warqabin. Riyadani waxay si dhow ula xiriirtaa dareen la'aan iyo kalsooni darro oo maskaxdaada miyir-qabka ah ay ku soo kordhiso riyooyinkan iyo inaadan ka warqabin. Marka, wax walbaa waxay ku dhamaanayaan inay la xiriiraan cabsidaada ama rabitaankaaga, iyagoo ka bilaabaya fikrado qaarkood oo aad inta badan leedahay, laakiin waligaa ha siin kalsoonida saxda ah. Riyada ninku waxa ay tilmaamaysaa wax kasta oo aad iska indho tirtay oo aad illowday

Si kastaba ha ahaatee, riyo kastaa waxa ay leedahay waxyaalaheeda gaarka ah, kala duwanaanshuhuna waxa uu keenayaa fasiraad cusub. Isku day inaad xasuusato dhammaan tafaasiisha yaryar ee riyadaada, dhagarkeeda iyo shucuurtaada oo sidan waxaad awoodi doontaa inaad la xiriirto fasiraadda saxda ah ee dhabtaada. Riyada nin sidoo kale waxay ku xiran tahay dhinaca macquulka ah ama dhinacyo aad u dhow oo la xidhiidha gardarrada iyo tartanka. Sawirkaas aan ku hayno sawirka labka ah, oo ay ka buuxaan testosterone iyo saameyntiisa, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ku dari karto sifooyinkan nolol maalmeedkaaga. Riyada nin waxay la macno tahay inaad leedahay lamaane aad isku kalsoon, awood u leh inuu ku ilaaliyo oo ku taageero wax kasta oo aad u baahan tahay. Badnaanta ragga waxay muujinaysaa inaad ku xeeran tahay ilaalin, waa wakhti ku habboon inaad u mahadnaqdo kuwa ku taageera wakhti kasta, maadaama ay adag tahay in la heloLamaanaha dhabta ah.

In aad ku riyooto nin aan la garanayn waxay calaamad u tahay inaad ku socoto wadadii saxda ahayd ee aad ku gaadhi lahayd yoolalkaaga nololeed. Sidaa darteed, sii dadaal, maadaama ay shaqadu sii socoto. Waxaas oo dhan, war wanaagsan ayaa gaari kara qoyskaaga, deegaankaaga shaqsi ama xirfadeed. Fiicnaantani waxay xaqiijinaysaa inaad qaadayso tillaabooyinka saxda ah tanina waa wax kugu sii kordhin kara.

Riyada ku saabsan nin aad taqaan waxay muujin kartaa inaad dareento rabitaan weyn oo ah inaad la mid noqoto qofkaas. Si kastaba ha ahaatee, macnaheedu maaha inay tahay dareen jacayl, waxay noqon karaan uun dareen wanaagsan. Marka aan qof sidan ka dareemno, waa muhiim in la raaxaysto. Saaxiibada wanaagsan iyo asxaabta wanaagsan waa kuwa nolosheenna wanaajiya, mar walbana waxaa wanaagsan ruuxeena inuu qiimeeyo xiriirka noocaan ah.

Riyada nin qurxoon waxay la macno tahay in dhinacyada kala duwan ee noloshaadu ay mari doonaan si togan. daqiiqado. Sidaa darteed, marka aad dareento in arrimuhu si fiican u socdaan, ka faa'iidayso wakhtiga si aad tallaabo kale u qaaddo. Waxaa la joogaa waqtigii la gaari lahaa horumar la taaban karo oo dhinacyada kala duwan leh tanina waxay ku xirnaan doontaa adiga oo keliya.

>Riyada odayga ayaa calaamad u noqon kara xigmadda, maadaama ay inta badan u taagan tahay dhinacan. Xaaladdan, waxaad u baahan kartaa hagesi looga gudbo dhibaatooyinka maalinba maalinta ka danbeysa. Mar walba lagama maarmaan ma aha in dadka kale loo jeedsado arrintan, marar badan jawaabtu waxay ku jirtaa nafteena, waxa kaliya ee aan u baahanahay waa inaan yara milicsano si aan u helno.

Riyada nin hurday waxay la macno tahay inaad tahay qof hurday. Maraya waqtiyo aad dareento baahi badan oo cabasho ah iyo markaad jeclaan lahayd inaad nasato. Si kastaba ha ahaatee, marar badan waxaynu la kulannaa waqtiyo nolosheenna ah oo aan aad uga cabanno oo aan waxba samayn. Ha u ogolaan in tani dhacdo. Si fudud u cabashada adiga oo aan samaynin tallaabooyin wax ka beddelaya xaaladdaada hadda waa gebi ahaanba mid aan faa'iido lahayn oo kaliya waxay u adeegtaa inay ku cadaadiso. Isku day inaad qaadato go'aan aad ku xalliso dhibkaaga, habkan oo kale waxaad wakhtigaaga ku qaadanaysaa hab ka faa'iido badan

Riyada nin qoslaya waxa laga yaabaa inay ku tusinayso inaad soo jiidanayso ninka ka muuqda riyadaada. . Dareenka noocaan ah ayaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu soo baxo laakiin waa xaqiiqo inaan mar walba ku habboonaynno dadka aan soo jiidano inay yihiin dad faraxsan waana arrintu. Sidoo kale, waxaa jirta suurtogalnimo in dareenkani yahay mid wadaaga, laakiin ogaanshaha gabi ahaanba adiga ayay kugu xidhan tahay. Isku day inaad noqoto mid ganacsi badan, dhulka baadh oo isku day inaad fahanto haddii ay dhab ahaantii dani ka jirto dhinaca kale. Waqtigu waa mid faa'iido leh.

Riyada nin koofiyad wata waxay tusinaysaa in jidkaaga noloshu uu yahay mid toosan oo ka madhan.of maroojin. Hal-ku-dheggani wuxuu bilaabaa inuu kugu miisaamo xitaa haddii aadan weli si buuxda uga warqabin. Waxaad la kulantaa nooc dhibco ah oo aadan sharxi karin, markaa maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa ku caawinaysa inay kuu soo dirto sawirkan riyada. Dib u soo celi noloshaada, u rogi haddii loo baahdo, laakiin ha dejin waddo dhexdhexaad ah marka taa beddelkeeda aad ku guuleysan karto waxyaabo badan oo waaweyn. Geesi noqo.

Sidoo kale eeg: Wuxuu dhashay Noofambar 5: calaamadaha iyo astaamaha

Riyo ku riyidda nin la deldelay waxa lagu macneeyaa in ay si lama filaan ah u soo wajahday xaalado aanad filanayn oo dhibaato kugu keeni kara, xataa wakhtigan xaadirka ah ayay kaa naxsan karaan, laakiin ha werwerin waayo waxaad awoodi doontaa inaad xalliso tani waa arin muhiim ah . Weligaa ha ka tanaasulin kartidaada xoog majeure awgeed, laakiin mar walba hiigso yoolalkaaga waadna guulaysan doontaa.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya hilib karsan

Riyada nin daboolan waxay yeelan kartaa macne aad u qoto dheer. Waxaad leedahay dareen weyn, laakiin ma tixgalinaysid. Inta badan, dareenkayagu wuxuu ku salaysan yahay dareenkeena taas oo ah sababta ay ugu habboon tahay xaalado badan. Sidaa darteed, waa inaad si badan uga faa'iidaysato tayadaada, maadaama ay saamayn togan ku yeelanayso nolol maalmeedkaaga, maalinba maalinta ka dambaysa.

Charles Brown

Charles Brown waa xiddigiye caan ah iyo maskaxda hal abuur leh ee ka dambeysa blog-ka aadka loo raadiyo, halkaas oo booqdayaashu ay furi karaan siraha koofiyadaha oo ay ogaadaan horoscope-kooda gaarka ah. Isaga oo si qoto dheer u xiiseeya xiddigiska iyo awoodihiisa wax-bedelka ah, Charles waxa uu naftiisa u huray inuu ku hago shakhsiyaadka safarradooda ruuxiga ah.Carruurnimadiisii, Charles waxa had iyo jeer la dhacsan jiray baaxadda cirka ee habeenkii. Soo jiidashadaasi waxay keentay inuu barto cilmiga xiddigiska iyo cilmi-nafsiga, ugu dambayntiina ku milmay aqoontiisa si uu u noqdo khabiir ku takhasusay cilmiga xiddigiska. Sanado badan oo waayo-aragnimo ah iyo aaminsanaan adag oo ku saabsan xidhiidhka ka dhexeeya xiddigaha iyo nolosha aadanaha, Charles wuxuu ka caawiyay shakhsiyaad aan tiro lahayn inay ka faa'iidaystaan awoodda zodiac si ay u muujiyaan awooddooda dhabta ah.Waxa Charles ka soocaya xiddigiyayaasha kale waa sida ay uga go'an tahay in uu bixiyo hagitaan sax ah oo joogto ah. Blog-kiisu wuxuu u adeegaa kheyraad la isku halleyn karo oo loogu talagalay kuwa raadinaya ma aha oo kaliya horoscopes maalmeedkooda, laakiin sidoo kale faham qoto dheer oo ku saabsan calamadaha zodiackooda, xiriirka, iyo kor u qaadista. Isaga oo si qoto dheer u falanqeynaya iyo aragtidiisa garashada leh, Charles waxa uu bixiyaa aqoon badan oo awood u siinaya akhristayaashiisa in ay qaataan go'aamo xog ogaal ah oo ay ku maraan korka iyo hoos u dhaca nolosha iyaga oo leh nimco iyo kalsooni.Isaga oo si naxariis leh oo naxariis leh leh, Charles waxa uu fahmay in qof kasta safarkiisa xiddigiska uu yahay mid gaar ah. Waxa uu aaminsan yahay in toosinta eexiddiguhu waxay ku siin karaan fikrado qiimo leh oo ku saabsan qofka shakhsiyadiisa, cilaaqaadkiisa, iyo jidka nolosha. Isaga oo u maraya balooggiisa, Charles waxa uu hiigsanayaa in uu awood geliyo shakhsiyaadka si ay u qaataan nafsadooda runta ah, raacaan rabitaankooda, oo ay u abuuraan xiriir is waafaqsan oo ay la yeeshaan caalamka.Marka laga soo tago balooggiisa, Charles waxa uu caan ku yahay shakhsiyaddiisa soo jiidashada leh iyo joogitaanka xooggan ee bulshada xiddigiska. Wuxuu si joogto ah uga qaybqaataa aqoon-is-weydaarsiyo, shirar, iyo muuqaal-muuqaal, isagoo xikmadiisa iyo waxbariddiisa la wadaagaya dhegeystayaal ballaaran. Jacaylka faafaya ee Charles iyo sida hagar la'aanta ah ee uu ugu huray farsamadiisa ayaa kasbaday sumcad la ixtiraamo oo ah mid ka mid ah xiddigiyayaasha aadka loogu kalsoon yahay ee goobta.Wakhtiga firaaqada ah, Charles waxa uu ku raaxaystaa fiirsiga, fikirka, iyo sahaminta mucjisooyinka dabiiciga ah ee aduunka. Waxa uu waxyi ka helaa isku xidhka noolaha oo dhan waxa uuna si adag u aaminsan yahay in xiddiguhu uu yahay aalad awood badan u leh korriinka shaqsiga iyo is-helidda. Balooggiisa, Charles wuxuu kugu martiqaadayaa inaad raacdo safar isbeddel leh oo aad weheliso isaga, oo daaha ka qaadaya waxyaalaha qarsoon ee zodiac oo furaya fursadaha aan dhammaadka lahayn ee ku dhex jira.