Qaar baa sawirka sodohda la xidhiidhiya colaad, xaasidnimo, iyo tartankaas foosha xun ee dumarka. Si kastaba ha ahaatee, waa riyo mudan in fiiro gaar ah loo yeesho, sababtoo ah riyada soddohda waxay la macno tahay imaatinka warka wanaagsan, guud ahaan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya carsaanyoWaxaa xiiso leh in la sii qoto dheereeyo riyadan iyadoo la fahmayo sawirka iyo muhiimadda ay leedahay. sodohda nolosha guud ahaan. Waa hooyada qofka aan jecelnahay, waana inaan ku dadaalnaa sidii aan xiriir wanaagsan ula yeelan lahayn iyada. Dadka qaarkiis waxay maareeyaan inay xiriir qoys oo wanaagsan la yeeshaan soddohdood. Kuwo kale waxaa ku dhib yar in ay is fahmaan. Shaxanka soddohda wuxuu matali karaa qalabka xiriirka, buundo midayn karta laba qof oo is jecel. Haddaba, guud ahaan, riyadani maaha mid u xun sida ay dad badani qiyaasi karaan.
Riyada ku saabsan soddohda waxay sidoo kale muujin kartaa isfahamka laba qof, ka dib isfaham la'aan. Xiriirkanhad iyo jeer maaha wax ku saabsan arrimaha jacaylka, waxay noqon kartaa khilaaf ka dhex dhacay asxaabta ama qoyska. Riyada oo la kulma sawirka soddohda inta lagu jiro riyadu waxay muujinaysaa dhibaatooyinka gudaha ee suurtogalka ah. Muhiimad ahaan, anaga lafteena oo keliya ayaa la qabsan kara rabitaankeena. Haddaba, haddii aad dareentay cidhiidhi, is-xooji oo raadso xoog aad wax walba ku xalliso oo hore ugu soco
haddii aad leedahay xidhiidh iska soo horjeeda, macnaha riyadani way kala duwanaan kartaa wakhti ka dib, tusaale ahaan waxay qaadan kartaa wakhti yar oo dheeraad ah si aad u fahamto saadaasha, digniinaha ama calaamadaha ay riyadani ku siinayso. Macnaha ku riyoonaya soddohdii waxba isma beddelayaan iyadoo ku xidhan haddii riyooyinku yahay aroosadda ama aroosadda, waxa ku xidhnaan doona waxay noqon doontaa macnaha riyadan, waxay noqon kartaa mid togan iyo mid taban labadaba waxaana macnahan laga fahmi karaa Dareenka riyada soo maraySida aad dareentay waxaa jira tafaasiil badan oo muhiim ah oo aad u baahan tahay inaad xasuusato si aad u hesho fasiraadda saxda ah ee riyadan, sidaa awgeed waxa ugu muhimsan inaad isku daydo inaad xasuusato tafaasiisha badan sida. suurto gal, sidoo kale waxaa muhiim ah in la xasuusto shucuurtii aad ku noolayd riyadan iyo xaaladaha nolol maalmeedka aad tahaygoyn Haddaba aan isla aragno qaar ka mid ah riyada gaarka ah haddii aad waligaa ku riyootay soddoh iyo sida loo fasiro.
Riyada soddohdii dhimatay nasiib darro waa calaamad xun. Haddii riyadaada soddohdaada ay dhimatay, waxay la macno tahay in dhibaatooyin ay noloshaada ku soo galaan dad dibadda ah. Ficilkooda iyo ujeeddooyinkooda xun ayaa noloshaada rogi doona oo kama baxsan kartid. Macnayaasha kale ee riyadani waxay tilmaamayaan inaad luminayso xasilloonida iyo dheelitirka noloshaada oo aad dhawaan noqon doonto qof aan ammaan ahayn. Waa inaad dib uga fikirtaa oo aad isku daydaa inaad samayso hawlo cusub oo kuu ogolaanaya inaad mar kale noqoto naftaada.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya weerarRiyada soddohdii oo ooynaysa waa calaamad inaad gelayso dhibaatooyin kala duwan oo aanad garanayn sida si aad xal u hesho iyo in kuwani ay kaa qaadayaan inta badan wakhtigaaga. Weydiiso lamaanahaaga caawinaad si aad u heshid waddo aad uga bixi lahayd xalinta arrimahan aan kuu ogolayn inaad horay u socoto. Dhanka kale haddii aad dhib kala kulanto lammaanahaaga oo aad ku riyoonayso noocaan oo kale ah, waa in aad noqotaa mid qaadaya tallaabada ugu horreysa ee xallinta dhibaatooyinkaas oo aad u sii waddo xiriirkiina si caafimaad leh.
Ku riyaynta soddohda ee sariirta iyo buka waxay astaan u tahay in xidhiidhka qoysku sii daciifayo. Waxaad u baahan tahay inaad dib u xidho oo aad ka digtoonaato haddii xubin qoyska ka mid ahi u baahdo caawimo amaTaageero.
Riyada soddohdii kalgacalka ahayd waa riyo aad u farxad badan waxayna muujinaysaa in xidhiidhkiinu yahay mid adag oo socon kara wakhti dheer. Waxa hubaal ah in aad ku guulaysatay in aad dhisto xidhiidh qaan-gaar ah oo la taaban karo kaas oo labadiinuba aad diyaar u tihiin in uu shaqeeyo. Sii wad inaad daryeesho xiriirkan, waxaana hubaal ah inaad faraxsanaan doonto.
Riyada soddohdii xanaaqsan waxay u ekaan kartaa riyo macno xun leh, laakiin maahan. Haddii aad ku riyootay in soddohdaa ay xanaaqsan tahay, waxay la macno tahay in dhibaatooyinka aad ku haysatay qoyskaaga, lammaanahaaga ama xitaa iyada ay dhammaanayaan oo xidhiidhkiinnu wuu wanaagsanaan doonaa mar kale. Tani ma noqon karto riyo nabadeed iyo laga yaabee riyo dad badan, laakiin waxay calaamad u tahay dhammaadka dhibaatooyinkaaga iyo bilowga xiriir wanaagsan. Riyadani waxay ku badan tahay dadka dhibaatooyinka qoyska haysta, markaa waa ikhtiyaar wanaagsan inaad isku daydo inaad heshiiyaan nabada xubnaha qoyskaaga oo aad isku daydo inaad dejiso dhibaatooyinka iyo khilaafaadka.