Riyada sameynta kafeega waxay sidoo kale tixraaci kartaa. rabitaankaaga inaad caawiso dadka kale. Samaynta cabitaankan waxaa loola jeedaa isku daygaaga inaad wax siiso kuwa kale. Kafeega mar walba waa la soo dhaweynayaa booqasho kasta, riyaduna waxay ku xiran tahay caadadan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad isku daydo inaad u diyaargarowdo oo aad la kulanto nooc ka mid ah caqabado, waxay la macno tahay inaad aad ugu dadaalayso inaad dadka kale ka farxiso oo aanad waxba ka helin. Ka feker in dhammaan dadaalkan uu dhab ahaantii u qalmo.
Wakhtiyada kale, riyada samaynta qaxwada waxay muujinaysaa inaad ka taxadarto xiriirkaaga, gaar ahaan shaqada ama mashaariicda cusub, sababtoo ah maahan waqtiga ugu fiican ee la maalgashado iyaga . Laakiin kuwanu waa dhawr tafsiir guud oo riyada ah, hoos waxaan ku soo ururinay riyooyinka ugu waaweyn tanbadeecada, oo ay la socdaan macnahooda. Isku day in aad xasuusato dhammaan duruufihii riyadaada iyo waxa ka sii sarreeya sida cabitaanka loo diyaariyey oo akhri si aad u ogaato waxa maskaxdaada miyir-qabka ahi ay isku dayayso inay kuu sheegto inay kugu riyoonayso inaad samayso qaxwo.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya aargoosatada> macneheedu waxa weeye in aad luminayso tamar badan, aad bayna muhiim u tahay in aad hesho hab aad kaga soo kabsato, haddii kale waxaad ku dambayn kartaa qashinka, sida qaxwaha dhulka ku dhacay.Riyo Kafeega ku samee baarka waxay tusinaysaa inaad la jaan qaadayso deegaanka aad ku sugan tahay, guriga iyo shaqada labadaba. Marar badan, waxa kaliya ee aan u baahanahay inaan ka baxno dhulka waa iswaafajintaas, markaa waa muhiim inaad ka faa'iidaysato waqtigan si aad u horumariso mashaariicda shaqsi ama xirfadeed. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad feejignaato, sababtoo ah xaqiiqda ah diyaarinta kafeega ee baarka ee riyadaada waa arrin aan la garanayn oo sidoo kale macnaheedu noqon karo in is-waafajinta la jebin doono. Haddaba iska ilaali in aad huriso nooc kasta oo tartan ah ama aad ka dagaalanto deegaan kasta oo aad ka hawl-gasho, waayo taasi waxay dhibaato ku keeni kartaa dadka meelahaas ku badan, gaar ahaanna adiga.
Riyada inaad qof bun u samayso laakiin si taxadar la'aan ah oo aad ula kulanto dhib ahaan, waxay calaamad cad u tahay inaad ka maqan tahay tamarta aad rabto inaad ka hesho cabitaankan caanka ah. Haddii aad dareentodaalan, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtiga ugu habboon ee nasashada la qaadan karo. Cadaadisku waa ku daalinayaa waxayna kaa dhigaysaa inaad isticmaasho tamar ka badan intii loo baahnaa. Waxa ay noqon kartaa fikrad fiican in aad wax yar ka fogaato, laakiin waa in aad sidaas samayso ka dib marka aad diirada saarto waxa aad u baahan tahay oo aad xalliso arimahaaga. Ugu dambeyntii, kuwa isku dayaya inay nastaan marka ay la kulmaan dhibaatooyin dhowr ah si ay u xalliyaan waa ay ku guuldareystaan, sababtoo ah waligood ma joojiyaan ka fikirida waxay u tageen hadhow.
Riyada in lagu sameeyo kafeega shukulaatada waa shay astaan u ah midnimada iyo wada noolaanshaha. . Xaaladdan oo kale, ururkaasi wuxuu ka dhex dhacaa qoyskaaga iyo asxaabtaada. Haddaba, riyadani waa mid aad u wanaagsan, maadaama ay tilmaamayso in xidhiidhkaaga shakhsi ahaaneed uu aad u wanaagsan yahay, dhammaantiinna uu jiro is-afgarad weyn oo idinka dhexeeya. Tani aad bay muhiim ugu tahay ruuxa qof kasta oo awood u leh inuu wado horumar shaqsiyeed iyo xitaa xirfadeed. Ka faa'iidayso wejigan
Riyada inaadan kafee karin waxay calaamad u tahay inaad ka daashay sugitaanka waxyaabaha qaar ee noloshaada soo galaya iyo inaad dareento in isbedel loo baahan yahay. Sidaa darteed, riyadu waxay si dhow ula xiriirtaa xoogga, oo ah waxa aad u baahan tahay waqtiyadan isbeddelka. Sidoo kale, waa muhiim inaad leedahay go'aan badan, laakiin sidoo kale maskax furan si aad u ogolaato waxaas oo dhan inay dhacaan. Si kastaba ha ahaatee, waa in aad joogtid wax badanFeejignaan, sababtoo ah riyada inaadan awoodin inaad sameyso kafeega waxaa suurtogal ah inay tahay digniin sababtoo ah waxaad tahay mid aad u madax adag, taasina waa waxa xannibaya isbeddellada lagama maarmaanka ah ee noloshaada. Haddaba, waxa ugu muhiimsan ee ay riyadani isku daydo inay kuu soo gudbiso waa baahida loo qabo inaad maskaxdaada furto.
In aad ku riyootid inaad koob kafee ah ka samaysanayso waa arrin wanaagsan, sababtoo ah waxay tilmaamaysaa inaad kasban doonto. lacag iyo sidoo kale waxaad awoodi doontaa inaad ka gudubto cabsidaada, gaar ahaan kuwa ugu caqliga badan. Waxyaabahani, si wada jir ah, waxay kuu oggolaanayaan inaad ku boodboodto horumarka shakhsi ahaaneed ee aad u baahan tahay inaad horay u sii socoto.
Riyada inaad samaynayso qaxwo qadhaadh waxay macnaheedu noqon kartaa wax xun. Saaxiibtinimadaada, oo aad ixtiraam weyn u haysay, waxa laga yaabaa inay dhammaanayso. Waa inaad isdejisaa waana inaad isku daydaa inaad ogaato waxa sababi kara kala jabkan. Had iyo jeer maaha wax la iska ilaalin karo, mararka qaarkood waxaa fiican in la sii wado.
Sidoo kale eeg: Wuxuu dhashay Agoosto 2: calaamadaha iyo astaamaha