Runtu waxay tahay in ay jiraan riyooyin badan oo u ekaan kara yaab iyo yaab. xitaa aan fiicneyn sababtoo ah, inkasta oo ay ka tirsan yihiin dhacdooyinka maalinlaha ah, ma joojiyaan inay ka baxsan yihiin kuwa caadiga ah. Dareenkan waxaan ku riyoon karnaa cuntada, walxaha, dadka iyo, sida kiiskan, musqusha. Ku riyoonida musqusha waxay ka dhigan kartaa cabsi badan oo soo ururtay ama waxay muujin kartaa inaad aad u dhawrsan tahay.
Sidoo kale eeg: Aquarius Rising LibraRuntii, ku riyada suuliga waxay ina tusinaysaa inaad tahay qof aad u dhawrsan noloshaada taasna waxaa sabab u ah musqusha waa meel aad isugu dhow, riyooyinka ka soo baxa qolka noocan oo kale ah inta badan waa kuwo aad u muuqda oo qoto dheer, si ay mararka qaarkood ula xiriiraan dareenka qofka si qumman iyo si xun. Guud ahaan si kastaba ha ahaatee riyooyinka noocan ah ayaa tilmaamayadadka soo mara marxalado aan aad ugu riyaaqin noloshooda jacayl ama waxay sidoo kale muujinaysaa in wax ay dhibayaan oo ay u baahan yihiin inay ka gudbaan caqabadaas ama, ka takhalusaan.
In kasta oo aragtida adduunka ee riyooyinka musqulaha run ahaantii aad uma badna, si kastaba ha ahaatee waxaa lagama maarmaan ah in la caddeeyo sida ay riyooyinkani muhiim u yihiin, macnahooda iyo tafsiirkooda, maadaama nolosha qofka ay is beddeli karto haddii uu u fiirsado farriintiisa iyo haddii kale. Sida ku xusan, musqulaha riyooyinku waxay inta badan la xiriiraan qaybta hoose ee qofka laftiisa, musqusha riyadu waxay ka dhigan tahay sirta guud ahaan, maadaama aan dhammaanteen leenahay meel daciif ah oo naga dhigaysa kuwo u nugul waxyaabo gaar ah oo aan rabno inaan ilaalinno daciifnimadaas. dhibic.
Laakiin dhanka kale, ku riyooyinka musqusha waxay sidoo kale ka dhigan tahay ceeb: waxaa jira wax aadan rabin in dadka kale ay ogaadaan sababtoo ah waxaad dareemeysaa in tani ay kaa dhigi karto waqti xun. Laakiin kuwani waa macnayaal guud oo keliya ee riyada, haddaba aynu isla aragno qaar ka mid ah riyooyinka ku jira riyada iyo fasirkeeda. dadka, maadaama aad rabto inaad joojiso inaad dareento sida qof aan la arki karin oo aad rabto inaad ku biirto koox cusub oo saaxiibo ah. Iyo tafsiirkii labaad ee tan la siiyeyriyo, waa in ay ka dhigan tahay in aad ka tirtirto noloshaada wax kasta oo aad u aragto xun, waxaad samaynaysaa nadiifin qoto dheer iyo in xitaa haddii ay qaadan doonto wakhti, natiijadu waxay kuu soo jiidan doontaa.
Riyada a musqusha xiran waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad nadiifiso oo aad hagaajiso xaalad aad u adag, laakiin waxay sidoo kale muujinaysaa inaad haysato agab aad uga bixi karto xaaladdan. Hadda waxaad dareemeysaa ciirsi la'aan, wax walbaa waxay noqdeen jahawareer, laakiin waxay ku tusinaysaa inaad ka gudbi karto dhibaatadan iyo kuwa kale oo badan.
Riyada inaad ku jirto musqusha waxay muujineysaa inaad caburineyso shucuur badan oo xun ama laga yaabo inaad tahay wax ka qabashada tamar badan oo taban oo ka timaada dadka sunta ah ee nolosha dhabta ah. Waxay ku tusinaysaa in la joogo waqtigii aad naftaada ka fikiri lahayd oo aad ka fogaan lahayd wax kasta oo kaa dhigaya inaad fadhiid noloshaada iyo riyadaada. Waxaad awood u leedahay inaad ka gudubto nidaamka caadiga ah, ka fogow wax kasta oo raba inay carqaladeeyaan koritaankaaga. Waxa kale oo ay la macno tahay in aad leedahay rabitaan ah in aad "samayso" oo aad hesho waxa aad u qalanto. Muuji geesinimadaada inaadan joojin!
In aad ku riyootid musqul aanad isticmaali karin waxay ka dhigan tahay inaad caadi ahaan dareemayso khatar. Taas macnaheedu maaha in aad tahay qof jaah-wareersan ama aad male-awaal ku hayso cadaadis, laakiin waa in aad si fudud uga taxaddarto sababtoo ah ma garanaysid cidda dhabarka kaa jeedin karta. Waa meel la ixtiraamo, laakiin xusuusnow in qof kastaa aanu kugu habboonaynisku day inaad naftaada waxyeelo u geysato, inaad noqoto qof dad badan oo la noolaado waxay albaabka u furi kartaa wax aad u wanaagsan.
Riyada inaad ku qubeysato biyo nadiif ah waxay la macno tahay daqiiqad nabadeed iyo nadiifinta ruuxiga ah ee riyooda. Arrimuhu si fiican ayay kuugu socon doonaan, wax kasta oo aad rajaynaysaana way rumoobaan. Dhanka kale haddii ay biyuhu ka soo baxaan wasakh ama xitaa dhoobo ka sii daran, waxay la macno tahay in cuduro, dhibaatooyin ama ugu yaraan war xun ay iman doonaan.
Sidoo kale eeg: Xigasho ku saabsan dib-u-dhalashadaRiyada inaad dayactirayso musqusha waxay la macno tahay inaad hayso xog sir ah oo aad adigu leedahay. xataa qoyskaaga ha tusin. Waxaad doonaysaa inaad noloshaada ku samayso isbedel qoto dheer, laakiin ma ogola in qofna ka qaybqaato, adiguna keligaa ayaad go'aamo gaadhaysaa. Waxaa laga yaabaa in talada qaar ay ku anfici karaan.
Riyada musqul cusub waxay tusinaysaa in aad ku jirto marxaladii ugu wacnayd ee noloshaada, in wax kasta oo aad soo jeediso la rumayn doono ama qorshayaashaadu ay noqon doonaan kuwo guulaysta. Riyooyinkani waxay la mid yihiin waxyaabo aad u wanaagsan oo soo socda, labadaba xagga shaqada, qoyska ama dhinaca dareenka. Sidaa darteed, haddii aad rabto calaamad muujinaysa inaad ku socoto jidka saxda ah, riyo noocan oo kale ah ayaa ku siin doonta calaamadaas: wax waliba sidoo kale way fiicnaan doonaan adigoon ogaanin.
