Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo badan oo aad ka baran karto fasiraadda riyada jacaylka oo aan ka hadalno baahidaada kalgacal, kaliya maahan heer caadifadeed, laakiin jacaylka ka soo baxa deegaankaaga . Runtii in aad ku riyootid jacaylku waa riyo aad ku riyooto marka aad dareento kalinimo ama marka aad u malaynayso in aanad la qabsan deegaankaaga bulsho
Sidoo kale eeg: Wuxuu dhashay Juun 27: calaamad iyo astaamoMa aha wax aan caadi ahayn in aad ku riyooto jacaylka marka aad dareento. aad loo jecel yahay. Riyadu waxa ay tilmaamaysaa qoyska iyo saaxiibada, xidhiidhada fog ama si toos ah qof khilaafa. Markaad murugaysan tahay, markaad keligaa tahay, waxa ugu badan ee ku caawin lahaa waa jacayl waana sababta maskaxdaada miyir-qabka ah ay ku xasuusinayso dareenka cajiibka ah ee jacaylka. Haddii aad ku riyoonayso riyadan oo aad ku jeceshahay, waa waqtigii aad hagaajin lahayd cilaaqaadkaaga dadka kale. Waxaad sidoo kale ku dabaqi kartaa noloshaada jacaylka sababtoo ah marar badan waa riyotaas oo tusinaysa in aad isku xidhay ma aha oo kaliya in aad hesho kalgacal, laakiin sidoo kale in aad siiso. Xusuusnow in uu jiro noocyo badan oo jacayl ah oo ku buuxin kara farxad, aad uga badan jacaylka jacaylka.
Sidoo kale eeg: Wuxuu dhashay Juun 19: calaamad iyo astaamoRiyada jacaylka jacaylka waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa wakhti noloshaada ah oo aad u diyaargarowdo jacaylka. Kama baqaynaysid inaad qof la bilowdo xidhiidh oo aad dareento inaad wax siin karto oo aad heli karto jacayl aan xad lahayn. Dhanka kale, haddii riyada aad si bareer ah ugu sheegto jacaylka aad u qabto saaxiibkaa ama saaxiibkaa balse ay ka jawaabi waayaan, markaas riyadu waxay muujinaysaa inaad shaki ka qabto dareenkooda adiga.
Adiga oo ku riyoonaya inaad ku dhacdo. jacaylka shisheeye waa hubaal ka mid ah riyooyinka soo noqnoqda ee soo noqnoqda isla mar ahaantaana way adkaan kartaa in la fasiro, sababtoo ah kala duwanaanshaha macnaha riyada. Dhab ahaantii, waxa aan la garanayn ee su'aasha ah, xilliga nolosha dhabta ah ee riyadu ku dhacdo, xaaladda la abuuri doono iyo dareenka kicinta riyadu waxay saameyn doontaa macnaheeda. Guud ahaan waxaynu odhan karnaa riyada jacaylka qof qalaad waxa ay muujisaa rabitaan ah in uu ka baxo hawlihii caadiga ahaa ee qofka, beddelo goobahiisa aqoonta iyo raadiyo cid gaar ah oo uu nolosha la wadaago.
Riyo ku riyoon jacaylka tuugga waxay la macno noqon kartaa in indhaha dadka kale aad u muuqato mid aan la isku halayn karin. Sababta kalsooni darradaas ayaa laga yaabaa inay adiga ku jirtohad iyo jeer dabeecad aad u xanaaqsan. Dhab ahaantii, adigaa iska leh dhammaan muuqaalka sababtoo ah waxaad tahay qof welwelsan oo aan kalsooni lahayn, sidaas darteed waxaad iska dhigeysaa mid aan danaynayn si aad uga fogaato in lagu ceebeeyo. Dabeecadda noocaan ah si kastaba ha ahaatee, waxay ku siinaysaa sawir xun oo adiga ah oo aan ahayn mid dhab ah. Mararka qaarkood waxaa habboon in aad ka qayb qaadato xitaa khatarta ah in aad dhaawacdo, in aad u dagaalanto waxyaabaha aad aaminsan tahay oo aad awooddo inaad gaarto. Ka fiirso.
Riyada inaad jacayl la wadaagto saaxiib waxay la macno tahay in qalbigaaga hoostiisa aad wax badan u dareemayso qofkan, xataa haddii aanad weli si buuxda uga warqabin. Markaa miyir-qabkaagu wuxuu kaa dhigayaa inaad la kulanto muuqaalladan oo kale si ay kaaga caawiyaan inaad si fiican u fahamto dareenkaaga. Taas beddelkeeda, ku riyooyinka jacaylka saaxiibkaa waxay la macno tahay inaad xakamaysay cadho aadan xamili karin, laakiin aad jeclaan lahayd inay soo baxdo. Sidaa darteed muuqaalku waa dhunkashada xamaasadda leh ee saaxiibkaa, qof aad ku kalsoon tahay oo aad u sheegi karto waxa ku dhibaya, hubso in uu soo dhaweynayo hadalkaaga oo uu kaa caawin doono inaad si fiican u maareyso xaaladda. Haddaba saaxiibkan taageero ka raadso oo u soo fur, waayo way kuu qalmi doontaa, waxaana hubaal ah inaad wax badan dareemi doontaa.
Riyada inaad rooxaan la jeclaato waxay leedahay macno labanlaab ah. Dhinaca kale, riyada jacaylka ruuxa iyo in xiriir la yeesho waqti ka dib ayaa suurtagal ahTilmaan kalsooni darro gaar ah oo dadka kale ah , sida in aad xiriir la leedahay qof kale waxay ku keentaa walaac badan oo aadan qaadi karin tallaabada ugu horreysa. Tani waa iska cad dhibaato sababtoo ah miyir-qabkaagu wuxuu wali kuu soo dirayaa muuqaallo aad jacayl ku jirto, waxay kaa dhigaysaa inaad la kulanto dareenkan, si qoto dheer waxaad dareemeysaa rabitaanka inaad dhab ahaantii yeelato xiriir kaa dhigaya inaad dareento shucuurtan cajiibka ah. Dhanka kale, riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa rabitaan nafsi ah oo ka mid ah qayb ka mid ah nafsaddiisa oo hore u dhimatay, taas oo ay ugu wacan tahay isbeddelka ku yimid nolosha iyo waqtiga, taas oo naga dhigtay isbeddel iyo isku beddelasho mararka qaarkood dad aad u kala duwan. Xaaladahan miyir-qabku wuxuu naga dhigi karaa inaan ku riyoonno habab riyooyin la mid ah si aan u muujinno rabitaanka inaan ka soo kabsano qayb nafteena ah.