Ku riyoonaya inuu ilig jabiyo

Hadaba riyada inaad ilig jebiso waxay si toos ah ula jeedaa kalsoonidaada. Ilkaha jabay waxay muujinayaan arrimo isku-kalsooni ah iyo sidoo kale qaar ka mid ah cabsida kaa ilaalinaysa inaad horay u socotid, siinta waxa ugu fiican oo aad tusto kuwa kale waxaad mudan tahay. Laakiin sababtoo ah waa riyo ama riyo leh tarjumaad xun macnaheedu maaha inaadan u isticmaali karin faa'iidadaada. Kac oo u gudub muraayadda si aad naftaada ugu xaqiijiso in aanad wax ilko ah jabin, in aanad wax dhibaato ah qabin iyo in afkaagu xaalad fiican ku jiro. Marka tan la sameeyo, waa waqtigii aad wax ka bedeli lahayd xaaladda, si aad u hesho isku kalsoonaan iyo illowda riyooyinka.

Laakin ka hor inta aanad iloobin welwelka la xidhiidha riyada jabinta iligga, waa inaad istaagtaa wax yar si aad u milicsato. kuwa daciifnimadaadu yihiin, kuwa ku dareensiinaya inaad khatar ku jirto, kuwa wax u dhimaya hankaaga. Hadda oo aad ogtahayhalka ay dhibaatadu ka jirto oo aad bilaabi karto in aad ka shaqeyso sidii aad u xalin lahayd.

Laakin ku riyoodaa inaad ilig jebiso micnaha xiriir la leh is-qiimaynta, oo ka mid ah macnaheeda ugu caansan waxay sidoo kale leedahay muujinta awoodda qofka ee doorashada jidka waxaad doonaysaa inaad ballan qaaddo si aad noloshaada u sii wadato. Tusaale ahaan, haddii aad dareento inaad u baahan tahay inaad beddesho xaalad aad u adag oo aad ku riyoonayso inay ilkahu ka soo dhacayaan, malaha waa in aad istaagtaa oo aad fikirtaa, sababtoo ah waxaa suurtogal ah in aad dareenkaaga ku sii socoto, halkii aad ka heli lahayd. caqli-celinta iyo garashada beddelka aad gacanta ku hayso. Waxay u badan tahay, in aad ogaan doonto in xalku aanu ahayn in la beddelo, balse si fiican looga faa’iidaysto waxa aad haysato.

Dhanka kale, riyada in aad ilig jabiso waa riyo iyadana lala xidhiidhin karo. galmada, oo leh qiimaha aan siino mid kasta si gaar ah iyo shakhsi ahaanba. Sidaa darteed, haddii ninku ku riyoodo inuu lumiyo dhammaan ilkihiisa, waxay calaamad u tahay cabsida miyir la'aanta ah ee luminaya awooddiisa, awoodiisa galmada. Haweeneyda, riyadaas isku mid ah waxay ka tarjumaysaa walaaceeda ku saabsan la'aanta lamaane jacayl, nolosha galmada la wadaago, ama xitaa awoodda ay u leedahay inay carruur yeelato. Sida aad arki karto kuwan waa qaar ka mid ah macnaha guud ee riyada. Akhri si aad u ogaatid waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid inaad ilig jebiso iyo sida ugu wanaagsan ee loo fasirofahan fariinteeda

In aad ku riyootid inaad jabiso ilig hore waxay la macno tahay in qof qiimo weyn kugu leh uu kuu geysan doono dhaawac shucuureed oo weyn. Taas waxaa keeni kara dhimashadiisa ama niyad jab ka yimid saaxiibkii ama ay soo ifbaxday dhibaatooyin halis ah. Talada aad ku wajihi karto mustaqbalka sida ugu wanaagsan waa inaad ka faa'iidaysato wakhtiga dadka aad danaynayso oo aad uga taxadirto sida ugu macquulsan hadalkaaga ama ficilkaaga. Mararka qaarkood waxaan u hadalnaa oo u dhaqmaa si fudud anagoon fahansanayn inaan wax yeeli karno kuwa kale oo sidaas yeeli doona.

Riyada jabinta ilig been ah waxay la macno tahay in warka xun ee dhowaan dhici doona aanu noqon doonin mid culus. Sida riyadii hore, sababaha kiisku waxay la xiriiri karaan dhimasho, laakiin kiiskan wuxuu noqon doonaa qof fog oo aad xiriir la leedahay ku dhawaad, sidaas darteed saameyntu ma noqon doonto mid naxdin leh. Isla sidaas oo kale waxay noqon doontaa run niyad jab ama dhibaato kasta: waxay noqon doonaan muhiimad yar.

Riyada in ilkahaagu bilaabaan inay buuxiyaan godad sidaas darteed jabin waa riyo saadaalisa in wax xun ay ku dhici doonaan goobta xirfadda. . Waxay noqon kartaa wax u qalma ama khalad fudud, laakiin runtu waxay tahay in sumcaddaadu ay dhaawacayso wakhtigan oo aanay kugu fududayn inaad dib u soo ceshato kalsoonida bilawga. Taxaddar,sababtoo ah haddii aadan ka taxaddarin sidii la rabay, sidoo kale waa lagaa eryi karaa ama lagu diidi karaa waraysiyada haddii aanad hore u haysan shaqo. in aad noloshaada ku samayso isbedel xagjir ah . Fasiraadda ugu saxsan ee riyadani waxay muujinaysaa inay tahay dhibaato dhinaca dareenka ah. Haddii aad leedahay xiriir halis ah, waxay u badan tahay in tani aysan yeelan doonin mustaqbal badan, sababtoo ah adiga laftaada ayaa og in ay wax khaldan yihiin. Ha sii wadin cilaaqaadka ku dhintay birta.