Ku riyoonaya inaad qubeysato

Arrin kale oo muhiim ah oo lagu ogaanayo macnaha dhabta ah ee riyada qubeyska waa in la xasuusto heerkulka biyaha . Haddii biyuhu ay diirran yihiin, waad ku farxi kartaa, tani waxay ka dhigan tahay inaad geli doonto marxalad wanaagsan oo noloshaada ah, oo leh barwaaqo badan iyo suurtogalnimada inaad haysato xoogaa raaxo ah oo aadan weligaa haysan. Si kastaba ha noqotee, haddii biyuhu qabow yihiin, waa inaad feejignaataa, sababtoo ah riyada noocan oo kale ah waxay muujinaysaa in daqiiqadaha soo socda aysan noqon doonin.aad u badhaadhe iyo in ay tahay in aad isku habayso si aad u wanaagsan si aadan u soo marin dhibaatooyin. Laakin ha murugoon, ka faa'iidayso digniinta si aad isu diyaariso, sidaas darteed waxaad ku mari doontaa waqtiyadan xasillooni iyo dulqaad badan.

Laakiin kuwani waa uun fasiraadaha guud ee ku saabsan riyada inaad qubeysato. Sidaad horeba u ogtahay, macnaha guud ee riyadu waxay si buuxda u bedeli kartaa macnaha. Si aad u ogaato waxa maskaxdaada miyir-qabka ahi ay isku dayayso in ay kuu soo gudbiso, marka hore isku day in aad si faahfaahsan u xasuusato sida ay riyadaadu ahayd ka dibna sii wad akhrinta liiska aan hoos ku diyaarinay riyooyin kala duwan oo ku saabsan qubeyska oo ay la socoto fasiraaddooda dhabta ah.

Riyada inaad qubaysanayso waxay si dhakhso ah u ogeysiinaysaa marxalad isbedel ah oo ay tahay inuu bilaabo ama hore u bilaabmay. Dareemayaasha riyadu waa muhiim sababtoo ah waxay qeexayaan in arrimuhu ay u socon doonaan habka saxda ah ama haddii, liddi ku ah, ay jiri doonto dhibaatooyin. Si aad ugu riyootid in aad qubays degdeg ah ama ordayso, waxay ka tarjumaysaa degdega ah oo aad u baahan tahay inaad bedesho dabeecadaada ama aad naftaada dhigto meel qof kale oo ay saameeyeen ficilladaada taxadar la'aanta ah. Xusuusnow in aannaan keli ku ahayn adduunka oo ficiladeenu had iyo jeer waxay leeyihiin falcelin.

Riyada inaad qof la qubeysato guud ahaan waa riyo wanaagsan, taas oo aad wadaagto meel aad u dhow oo aad ku nasato, ka takhalusto wasakhda iyo wasakh ka mid ahmaalin. Riyadani waa calaamad muhiim ah oo muujinaysa in dhaqaalahaaga iyo noloshaada jacaylku ay mar walba fiicnaan doonto, faa'iidooyin badan oo ku jira shaqadaada ama xitaa fursado ganacsi oo aad u fiican shirkaddaada. Sidaa darteed, ha ka welwelin, sababtoo ah waxay u badan tahay in mashaariicdaada intooda badani ay si fiican u socdaan, taas oo dhalinaysa faa'iidooyinka dhaqaale ee la rabo. Dhanka kale haddii aad dareentay raaxo la'aan ama ceeb riyada, markaa tani waxay muujin kartaa dhibaatooyinka xiriirkaaga jaceyl ee hadda jira. Isku day in aad is waydiiso dhibka jira hadii ay tahay wax la xalin karo si bareer ah ula hadal lamaanahaaga

Riyada in aad ku qubeysato biyo wasakh ah waa riyo tilmaamaysa sida ay wax u jiraan kuwaas oo caqabad ku ah horumarkaaga shakhsi ahaaneed ayaa si qoto dheer adiga kugu ah. Ku-xigeenka, caado, cuqdad ama shay kaa xannibaya waa inay meesha ka baxdo, xusuusnow inay jiraan daweyn iyo dad ku caawin kara, markaa ha ka welwelin inaad naftaada u sheegto, sababtoo ah way kuu qalmi doontaa oo markaad ka takhalusto dhibaato ayaad bilaabi kartaa nolosha runtii.

Riyada inaad ku qubeysato meel fagaare ah waa riyo aad ku farxi karto, sababtoo ah waxay calaamad u tahay in noloshaada xirfadeed ay u fiicnaan doonto sidii aad filaysay. Hadday noqoto shaqo cusub ama shaqo cusub oo shirkad kale awgeed, riyadan oo kale waxay muujinaysaa inaadan ku guulaysan doonin oo kaliya shaqadaada laakiin sidoo kale dhammaan hawlahaaga la xiriira.la xidhiidha waa lagu guulaysan doonaa . Laakin ka digtoonow, waayo qof walba indhihiisu way kugu soo jeedaan, sidaas darteed waxay u badan tahay inay kugu soo jiidato xaasidnimo iyo xaasidnimo waxyeello kuu geysan karta haddii aadan ciyaarin dhagar. Ka digtoonow in qalbigaagu aanu daacad u ahayn naftiisa iyo sidaas darteed sidoo kale dadka kale. Baqdinta isbeddelka ama guul-darradu waxay inoo horseedi kartaa inaan muujinno xaqiiqo iyo shakhsiyad aan run ahayn oo khiyaanada noocan ahi waxay mar walba u horseeddaa cawaaqib xumo. Ha ka baqin inaad si sax ah isu muujiso qofka aad tahay, oo ay ku jiraan cabsidaada iyo daciifnimadaada. Dhammaanteen waxaan nahay bini'aadam, kuwa kalena way fahmi doonaan dabeecaddaada, markaa ma habboona inaad iska dhigto mid ka duwan, sababtoo ah mustaqbalka fog shakhsiyadaada dhabta ah ayaa soo bixi doonta oo kaliya waxaad samayn doontaa aragti xun. Daacad u noqo naftaada iyo dadka kaleba, waad heli doontaa.