Laakiin maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid jaranjarooyinka? Waxaa jira macnayaal dhowr ah iyo tafsiirkooda, kuwaas oo ku salaysan waxyaabo badan oo "jooga" sawirka, sida nooca jaranjarada, xaaladdooda, caqabadaha iman kara ama dareenka uu la kulmo riyooyinka.
Laakin intaynan u daadagin dulucda arrinka, aynu odoroso in, sida dhaqanka barigu qabo, jaranjarada ayaa astaan u ah nasiib wanaag iyo taageerada ilaahyada. Haddaba riyada fuulista jaranjarada guud ahaan waxay leedahay macne togan, sababtoo ah waxay soo jeedinaysaa in aynu u socono yool qeexan oo cad
riyooyin: doorashada u dhaxaysa mid ama mid kale waxay ka dhigan tahay xidhiidhka ka dhexeeya ruuxa iyo maaddada, ka dhexeeya niyadda kala duwan ee riyada wakhtigaas saxda ah.Riyada fuulitaanka jaranjarada waxay leedahay calaamad adag, taas oo muujinaysa nasiib, guul iyo guul. fayoobid. Waxay ka dhigan tahay marinka ilaa heerka sarreeya, marka laga eego dhinaca xidhiidhka iyo dhinaca bulshada iyo xagga shaqada labadaba, inkasta oo ay guud ahaan tilmaamayso kor u kaca xagga ruuxiga ah. Waxa kale oo ay muujinaysaa rabitaanka ah in la gaadho yool gaar ah ama in la beddelo oo kor loo qaado xaaladda qofka wakhtigaas.
Riyada fuulitaanka jaranjarada wareegta ah waxay muujin kartaa kor u kac tartiib ah laakiin aamusan iyo sidoo kale dib-u-dhalasho gudaha ah ee riyada. Ku riyaynta in aad fuulo jaranjaro sare oo aad u dheer oo aan xad lahayn, iyada oo aan waligeed gaadhin, waxa ay muujin kartaa yoolal iyo himilo aad u saraysa, taas oo kuu keeni karta niyad jab iyo niyad jab, sababta oo ah fuulista, sida riyada, waligeed ma dhamaanayso.
Sidoo kale eeg: Waxa uu dhashay March 6: calaamadaha iyo sifooyinka0>Riyada inaad jaranjarada ka dhaadhacdo waa riyo riyo ah oo fasirkeedu inta badan ku xidhan yahay duruufaha keenay riyada. Dhab ahaantii waxay mateli kartaa hoos u dhaca miyir-beelka, si loo akhriyo nafta ugu qoto dheer oo runta ah. Waxa ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in uu dib u fakaray, dib u gurasho uu ku socdo tallaabadii uu qaaday, waayo waddadii uu ku socday maaha mid sax ah. Ama mar labaad waxay astaan u noqon kartaa guusha guusha leh ee hadaf u dhow qalbigaaga. Ugu dambayntii, waxa ay sidoo kale astaan u noqon kartaa baahida loo qabo in aad is-daryeelto, hab wax ku ool ah oo lagu abaabulo nolol maalmeedka.Riyada fuulitaanka jaranjarooyinka dhibka beddelkeeda, waxay noqon kartaa calaamad la taaban karo oo ah dhibaatooyinka saameeya nidaamkaneefsashada , taas oo sii xoojisa saacadaha hurdada. Miyir-hoosaadka ayaa markaa soo dira calaamado riyooyin ah kuwaas oo uu nooga digayo dhibaatooyinka noocaan ah. Weligaa ha dhayalsan calaamadaha jireed ee riyooyinka, waxay kaa caawin karaan caafimaadkaaga. Marka la eego macnaha mala awaalka ah ee riyadu, in aad ku riyootid in aad jaranjarooyinka aad ku fuusho si dhib leh waxa ay la macno tahay in ay kugu adkaan doonto gaaritaanka yoolalka aad naftaada u dejisay, laga yaabee in ay wakhti badan ku qaadato oo aad la kulanto caqabado. Jidka dhexdiisa, laakiin wax kasta oo ay jiraan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad ogaato naftaada qayb kasta oo noloshaada ah, laga soo bilaabo guusha shaqada ilaa meelaha gaarka ah. dhaqdhaqaaq guul leh, kaas oo dhaqdhaqaaqa shakhsi ahaaneed uu yahay ilo tamar ah oo aan la koobi karin , ayaa door weyn ka ciyaari doona. Haddii aad ku riyootay inaad jaranjarada ka soo degto, tani waxay calaamad u tahay horumarka la hiigsanayo, adigoon dhib iyo dadaal gaar ah lahayn. Haddii aad ku riyootay inaad jaranjarooyinka hore iyo gadaalba u ordo, fasiraadda riyadu waxay soo jeedinaysaa in xilligan noloshaada aadan weli si sax ah u go'aamin karin qorshayaashaada mustaqbalka oo aad u baahan tahay wakhti dheeraad ah oo aad ku milicsato.
Sidoo kale eeg: Leo Scorpio xiriirka<0 Si kastaba ha ahaatee, riyada kor u qaadista jaranjarada waxay leedahay macno aad u wanaagsan, markaa filo horumar la taaban karo oo dhan walba ahnoloshaada. Haddii markaas riyada uu sameeyay qof aan caafimaadkiisu wanaagsanayn wakhtigaas, markaas aragtida riyadu waxay saadaalisaa soo kabasho degdeg ah.Riyada inaad jaranjarada la fuulto qof dhintay waxay muujinaysaa inaad dareentay go'aan gaar ah oo ka yimid. nolol maalmeedkaaga, sida adigoo dareemaya ka fogaansho wax kasta oo ka dhacaya agagaarkaaga maalin kasta. Ku milmay hawlaha adiga oo aan qayb firfircoon ka noqonin, oo leh dareen fogaansho, waxay abuuri doontaa raaxo-darro shucuureed oo xoog leh muddo ka dib taasoo si lama filaan ah kuugu keeni karta qarax. Xaaladdan oo kale, dhegayso fariinta miyir-qabkaaga, qaado wakhti aad ku milicsato oo aad metaboleeliso waxa noloshaada ku dhibaya oo aad isku daydo inaad wax ka beddesho dhammaan dhinacyada aad u aragto inay wax kicinayaan.
Marka, soo koobid, waxaan dhihi karnaa in riyada fuulista jaranjarada ay tahay riyo guud ahaan macno aad u wanaagsan u leh korriinka shaqsiyeed iyo is-raadinta. Iyada oo ku xidhan macnaha guud iyo waxyaabaha gaarka ah ee goobta riyadu, waxaad awoodi doontaa inaad hesho fariimo badan oo qarsoon iyo tilmaamo aad ku raacdo jihada saxda ah ee noloshaada