Ku riyoonaya digirta

Sida iska cad macnaha riyada digirta waxay sidoo kale yeelan kartaa calaamado xun ama digniino haddii ay dhacdo inaad ku riyootid xaalado riyooyin gaar ah. Haddaba aynu si fiican u lafo-gurno riyooyinka soo noqnoqda ee digirta iyo tafsiirkooda saxda ah

Riyada cunista digirta waxa ay ka dhigan tahay in aad tahay qof mustaqbal buuxa leh. Riyada noocaan ah waxay inoo xaqiijinaysaa guulo dhan walba ah oo nolosheenna ah, laakiin waa in si taxadar leh loo ilaaliyaa, maadaama ay jiraan dad badan oo xaasid ah oo meel kasta nala socda. Dhanka aragtidadhaqaale, waxaad noqon doontaa mid aad u nasiib badan dhammaan mashaariicda aad go'aansato inaad bilowdo. Haddii aad ka fekereyso inaad sameyso maalgashi, hadda waa waqtiga saxda ah. Riyadani waxay la xiriirtaa dallacaad degdeg ah, kordhinta mushaharkaaga ama mudnaanta aad heshay. Arrin kale oo ay tahay inaad tixgeliso markaad ku riyoonayso inaad cuntid digirta ayaa ah inaad barato inaad xakamayso shucuurtaada, laga yaabee in daqiiqadaha qaarkood aad dareento kalinimo oo aad ogaato in waxyaalaha maadiga ahi aanay ku qancin inta aad moodaysay, taasina waa lagama maarmaan inaad horumariso dhinacaaga ruuxiga ah Dariiqa farxaddaadu way kula koraan. Intaa waxaa dheer, riyadu waxay soo jeedinaysaa in haddii aad leedahay lamaane, kaliya maaha inaad aad u faraxsan tahay laakiin sidoo kale waxaad dhali doontaa caruur badan.

Riyada baastada iyo digirta waa riyo digniin ah oo ku saabsan isbeddellada mustaqbalka. Waa in aad u fiirsato muuqaalka qolo saddexaad ee deegaankaaga, bulsho ahaan iyo dareen ahaanba. Waa in aad taxaddar samaysaa si aad uga fogaato waxyaabaha xun xun. Midda wanaagsan ayaa ah in haddii waqtiga riyada aad u muuqato mid faraxsan markaad cunayso baastada iyo digirta, markaa uma baahnid inaad ka walwasho, tani waxay muujinaysaa barwaaqada iyo farxadda xiriirkaaga hadda.

Riyada qashinka dufanka leh. weli gudaha podska, waxay astaan ​​u tahay inaad ku faraxsanaan doonto dhammaan dhinacyada noloshaada iyo in dadku ay jecel yihiin nabaddaada iyo xasilloonidaada. Waxaad ku jirtaa dheelitirnaan iyo caafimaadka shucuureed ayaa kugu xukuma efiisigiska . Goobta shaqada, dareen ahaan iyo bulsho ahaanba, waxaad ku raaxeysan doontaa xasillooni. Waxaa kugu hareeraysan maal maadi iyo mid ruuxi ah, oo lagu been abuurtay dadaal iyo camal suuban.

Riyada la kariyey ee digirta la kariyey waxay ka dhigan tahay in dheelitirka gudahaagu uu yahay mid aad u fiican, waxay la macno tahay kalsooni, kalsooni wanaagsan, ammaano kuu horseedaya wanaag. koritaanka shakhsi ahaaneed. Aad ayaad ugu qanacsan tahay shaqadaada. Haddii aad ku kari lahayd digirta riyadaada markaa tani waxay calaamad u tahay inaad tahay qof faahfaahsan oo taxadar leh, had iyo jeer ka warqaba agagaarkaaga. Waa in la iska ilaaliyaa khalkhal abuurka, waayo wakhtiyada fowdada ayaa iman doonta, wax walbana waa inaad gacanta ku dhigtaa. Midda kale, riyadani waxay odhanaysaa qofka riyoonaya waa madax-adayg iyo faan, ma jecla in amar la siiyo, mar walbana ku andacoonaya inuu saxan yahay.

Riyo ku riyoodaa digirta ceyriinka ah beddelkeeda waxay ka dhigan tahay in qofku qariyo karti uusan u lahayn. qiyaasi iyo in ay diyaar u tahay ubax. Dadka riyooyinka noocan ahi waxay u badan yihiin kuwo dhawrsan ama aamusan oo xitaa haddii aanay kalsoonidooda hoos u dhigin waxay u badan tahay in laga tago, haddana lama dareemo, xataa haddii ay rabaan. Si kastaba ha ahaatee, isla dadkan ayaa awood u leh inay isku beddelaan dad ka wanaagsan iyaga oo aan xitaa isku dayin, waxay leeyihiin karti la mid ah kuwa kale waxayna ka dhex muuqan doonaan wax kasta oo ay sameeyaan ilaa inta ay buuxinayaan shaqadooda.kartida dhabta ah.

Riyada cad ee digirta cad waxay astaan ​​u tahay inaad tahay qof leh dareen saafi ah oo dhab ah, waxaad leedahay shakhsiyad qurux badan kuwa hareerahaaga joogaa waxay u arkaan tusaale aad ku dayan karto, maskaxdaada sharafta leh iyo sharaftaada mabaadi'da wanaagsan. Riyada digirta cad waxay ku tusinaysaa qaddarinta iyo qaddarinta ay dadka kugu xeeran dareemayaan

Riyada digirta pinto waxay astaan ​​u tahay rabitaan, diirimaad, raaxaysi iyo tamar badan. Waxa kale oo ay macnaheedu noqon kartaa soo jiidasho, geesinimo, firfircooni iyo xoog, markaa haddii aad ku riyootay riyada noocan oo kale ah waxay kuu sheegaysaa inaad qiimo aad u fiican ku leedahay noloshaada, waxay sidoo kale muujinaysaa inaad tahay qof aad u jecel, oo si fudud u jecel. Haddii aadan weli lamaane weli helin, dhawaan ayaad heli doontaa.

Riyada ku saabsan digirta qallalan waxay muujin kartaa in dadaalkaaga iyo/ama shaqadaada qaarkood la aqoonsan doono lana mahadin doono laakiin muddo ka dib. Ha dareemin niyad jab haddii natiijadu ay gaabis tahay imaanshaha, waxaad qabatay shaqo wanaagsan tani waxay ku siin doontaa natiijooyin fiican, laakiin waxaad weli u baahan doontaa inaad dulqaad yeelato.