Ku riyoonaya dacas

Dacas riyooyinku waxay inta badan u taagan yihiin raaxaysi, qanacsanaan iyo farxad. Waxay calaamad u yihiin safarro cusub iyo isbeddelo horseedaya mustaqbal wanaagsan. Waa riyo inta badan la xiriirta guriga iyo qoyska, sidaas darteed waxaa suurtagal ah in isbeddelku uu la xiriiro jacaylka, guriga, ubadka ama horumarka xiriirka jacaylka.

Laakin macnuhu waa kala duwan yahay xoogaa iyadoo ku xiran macnaha guud. riyada, dadka muuqda ama sida dacasyadu u ekaayeen. Xaaladaha qaarkood, macnaha riyooyinka dacasku waxay noqon karaan kuwo xun, oo la xidhiidha nasashada iyo xiisaha la'aanta. Waxay ku tusin kartaa in qorshayaashaada mustaqbalka ay ku xiran yihiin fahamkaaga xaaladdaada hadda iyo in ay qasab tahay in aad majaraha noloshaada gacanta ku dhigto, haddii kale waxaa laga yaabaa in ay kugu adkaato inaad horay u socoto. Laakiin kuwani waa qaar ka mid ah tafsiirrada guud. Si aad u ogaato waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo dacasSi aad u faahfaahsan, sii wad akhrinta riyooyinka kala duwan oo ay la socoto fasiraaddooda saxda ah

Riyooyinka kabaha casaanka ah waxay u taagan yihiin badbaado iyo dhammaystir. Waxay calaamad u yihiin guusha iyo dib u cusboonaysiinta. Waxaad tahay qof diyaar u ah inuu eryo riyooyinkiisa oo xiiseynaya inuu sameeyo wax kasta oo sax ah. Waxay kaloo macnaheedu noqon kartaa nabad ama guur mustaqbalka. Khasab maaha kaaga, in kasta oo ay muujinayso inay tahay wakhti ku habboon in la bilaabo tixgelinta ikhtiyaarka, laakiin sidoo kale midowga iyo farxadda qof kuu dhow. Dhanka kale, dhinaca xun ee riyadani waxay tilmaamaysaa inay matali karto xoogaa qaan-gaar ah. Waxaa muhiim ah in aad waqti badan u hurto naftaada iyo kobacaada shaqsiyeed si aad wax badan uga ogaato waxa kugu xeeran.

Riyo ku riyoonida dacas jabay inta ay u muuqato calaamad xun, run ahaantii waxaan qariyaa calaamado wanaagsan. Ha niyad jabin, waa wax iska caadi ah oo nolosha ka dhaca, dacaska riyada ku jabana waa calaamad isbedel, gaar ahaan marka laga hadlayo guriga iyo qoyska. Waxaa jira macne xun, laakiin waxay khuseysaa oo kaliya haddii aad dareento xumaan riyada. Xaaladdan oo kale, dacas jabay waxay muujin karaan naxariis la'aanta nolosha iyo imaatinka qaraabada kuwaas oo ku maamuli doona inay ku daaliyaan.

Riyada inaad ku baxdo kabaha kabaha waxay muujinaysaa inaad bilawday mashruuc cusub oo noloshaada ah. waa inaad halis gasho, sababtoo ah tani waxay kuu noqon kartaa faa'iido badan. Waxaad noqon doontaa guul iyo farxadNoloshaada, kaliya haddii aad rabto, sidaa darteed halis u gal oo bilow mashruuca aad rabto inaad wax badan ku guulaysato

Riyooyinka kabaha xeebta waxay muujinaysaa in la joogo waqtigii laga gudbi lahaa dhibaatooyin hore, si loo xalliyo dhibaatooyinka taban noloshaada, si aad u cafido oo aad u bedesho, sababtoo ah waxaa la joogaa waqtigii aad ka fikiri lahayd oo aad samayn lahayd isbeddello waxtar kuu leh. Inta lagu jiro wakhtigan waxaad dareemeysaa niyad ahaan xasilloon tanina waxay ku siinaysaa awooda kuu ogolaanaysa inaad ku gaadho nabad iyo barwaaqo noloshaada meel kasta oo suurtogal ah.

Riyada dacas waaweyn oo aan raaxo lahayn waxay la macno tahay inaadan ku qanacsanayn waxa aad samaynayso noloshaada. Waa in aad mar kale is abaabushaa ama aad dib uga fikirtaa yoolalkaaga nololeed si aad u gaadho sida ugu macquulsan. Waxaad u baahan tahay inaad raadiso dariiqa ugu wanaagsan noloshaada, sababtoo ah waxa aad hadda qabanayso kuma jirto wax faa'iido ah ama mid kuu keenaya xasilooni ama isbeddel noloshaada ah. Haddaba noloshaada iyo qorshahaaga maamul oo u shaqayso.

Riyada dacas wasakhaysan waxay ka dhigan tahay ammaan-darrada noloshaada, taas oo macnaheedu yahay inaad isku daydo inaad naftaada wax badan ka qabato. Waa in aad fahantaa waxa aad ka baqayso oo aad ogaatid waxa kugu dhalinaya nabad-gelyo darrada, si aad isku daydo in aad horumariso ama u badasho dhinacyada noloshaada si aad u gaadho dheelitirka shucuureed wax kasta oo aad samayso. Waa in la ogaadaa in taninooca riyadu waxay ka hadlaysaa aqoonta iyo aqoonta, labadaba noloshaada shaqo iyo lammaanahaaga, markaa waa inaad diirada saartaa dhinacyadan , si aad u ogaato waxa noloshaada ka khaldan oo aad u bedeli karto mid wanaagsan.

Riyada dacas madaw waxa ay ku tusaysaa in aad tahay qof leh nolol ciil badan,dhibaato,shaki,khilaaf gudaha ah oo aanad waligaa si sax ah u xalin taasina ay tahay mid taban oo kaliya dhinac walba. Waxa aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad shaqayso si aad                            baabi’iyo  u-dhammaan- u-lahaan-xun-dhammaan- u-lahaan- u-lahaa- u-lahaan- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-loo- u fakar- u-fikir u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-lahaa- u-loo- ula-ka-soo-baxa. habka suurtogalka ah.