Riyada clams waxay muujin kartaa rabitaankaaga inaad ogaato gudaha dadka kugu xeeran. Kaliya waa inaad ka fikirtaa sidii aad u furi lahayd clam si aad ugu raaxaysato macaanka cuntadan. Waa inaad dadka ula dhaqantaa si isku mid ah. Isku day in aad ogaato sida dadka kugu xeeran ay yihiin, shakhsiyadooda sida ay tahay oo si jilicsan u ogow dhinac kasta qalalaasaha dareenka ama dareenka. Waxaad isku xidhaysaa qolof aan la arki karin. Waxaad noqonaysaa qof is dhex gal, dhawrsanisku day inaad ka fogaato su'aalaha gaarka ah qaarkood. Taa beddelkeeda, ku riyooda clams jawi kaftan badan waxay ku tusinaysaa inaad muujinayso qofka aad tahay, wanaaggaaga iyo cilladahaaga, welwelkaaga iyo qiimayaashaada , laakiin sida aan filaynay fasiraadaha riyooyinku waa kuwo shakhsi ah. Intaa waxaa dheer, tusaale ahaan, isku macne uma lahan in aad ku riyootid clams la kariyey oo diyaar u ah in la cuno taas oo ka dhigan rabitaankaaga inaad ku dheeraato dhacdo ama xaalad shakhsiyeed sida inaad ku riyootid clams qudhuntay taasoo muujinaysa inaad ka shallaayeyso inaad metaboliso oo ogolaato tag Haddaba aynu isla aragno riyo gaar ah oo ku saabsan riyadan iyo sida ugu habboon ee loo fasiri karo.
Riyada clams xidhan waxa ay muujinaysaa in aad tahay qof is dhex gal ah ama maskaxdiisu cidhiidhi tahay. Ma jecli in aad dadka kale u muujiso sida aad tahay, waxa aad door bidaysaa in aad wax walba naftaada ku hayso intii aad heli lahayd cid ku taageerta ama si uun ku caawisa, tani waxa ay sabab u noqon kartaa dhibaatooyinka aad dadka kale kala kulantay oo ay kaa dhigay qof aad u xidhan oo naftada ah. Khasab ma aha shay xun, laakiin marar badan ma xallin kartid wax kasta oo noloshaada ku dhaca adiga keligaa, taageerada dadka kale, ee ku fahma oo kaa caawiya inaad noqoto qof wanaagsan ayaa aad u wanaagsan, kaliya waxaad u baahan tahay inaad ogaato. cidda aad ku kalsoon tahay iyo kuwa saaxiibbadaa dhab ahaantii yihiin, kuwa ahKaama tagi doonaan kaligaa wakhti kasta, dadka aad sidoo kale aqoonsan karto lammaanahaaga ama xubnaha qoyskaaga qaarkood. Ha ka baqin inaad is muujiso sida aad tahay, inaad soo saarto shakhsiyadaada, inaad muujiso ceebahaaga iyo wanaaggaaga, sababtoo ah tani waa nuxurkaaga, waxba ha ka baqin, waxaad heli kartaa farxad keliya. Haddii aad bedesho hab-dhaqankaaga waxaad arki doontaa sida ay arrimuhu u kala duwanaan doonaan noloshaada, adiga oo had iyo jeer u janjeera in aad la joogtid kuwa ku siinaya kalsoonidooda oo aqbal cabsidaada ama sirtaada wax ayaa ku ridaya raaxo la'aan , waa walaac aad ku hayso xaqiiqadaada oo aan kuu ogolaaneynin inaad u hormariso sida ugu macquulsan waxaad samaynayso ama aad rabto inaad noloshaada sameyso, waxa ugu fiican ee aad isku daydo waa inaad isku daydo inaad xalliso. waxa keenaya raaxo la'aantan oo qiimee xal wax ku ool ah dhibaatada. Marar badan nasasho la’aantu waxa ay ka iman kartaa qofka oo aan noloshaada kalsooni ku qabin, xaalad aan raaxo lahayn oo aanad sida ugu fiican uga gudbi karin, dhibaato hore oo aad xal u wayday, ee ka fakar ka fiirso oo isku day in aad garato waxa xun ee noloshaada ku dhacay oo shaki iyo nasasho la'aan ku abuura xaqiiqadaada iskuna day in aad xalliso
La kulan dad cusub oo noloshaada ah, kuwaas oo marka hore u muuqan doonin kuwo la isku halleyn karo, arrimuhuna uma socon doonaan sidii loogu talagalay, laakiin qaddarku wuxuu sameyn doonaa dhaqdhaqaaqiisa dhabta ah wax walbana way isbedeli doonaan. Dadka aad ka filayso taageerada ugu yar waxay kula joogi doonaan wakhti xun iyo wakhti fiican, way ku caawin doonaan oo waxay kuugu naxariisan doonaan xaalad kasta oo aad la kulanto. Waa inaad noqotaa qof aad u mahadnaqa, sababtoo ah maaha waxaad filaysay, laakiin waxay noqon doontaa mid aad uga wanaagsan xaqiiqda." , waa riyo wanaagsan, sababtoo ah waxaad ku dadaashay inaad wax wanaagsan u qabato noloshaada, taasoo laga yaabo inay faa'iido weyn u leedahay dadka kale oo ka dib markaad aragto midhaha shaqadaada, waxay bilaabi doonaan inay ku qiimeeyaan wax badan oo aad u badan. dadka ku mahadsan marka la barbar dhigo. Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan u oggolaan in egoagu gacanta sarreeyo, ku faraxsanow oo ku qanac naftaada, wax walba waxay ku fiicnaan doonaan xaqiiqadaada, sababtoo ah way wanaagsan tahay in kuwa kale ay ku qadariyaan, laakiin ha u oggolaan in tani ay dhaawacdo xiriirka aad la leedahay iyaga. maqaamkaaga awgeed. Ku raaxayso sida wax walba oo noloshaada ah u fiicnaan doonaan hadda wixii ka dambeeya.