Ha lumin fursada iyo Qabo daqiiqad kasta oo wanaagsan sababtoo ah qofna ma awoodi doono inuu ku joojiyo. Dabcan, arrimo kale ayaa sidoo kale si weyn u saameyn doona fasiraaddan. Waa Xaqiiq in micnaha riyooyinku ay yihiin kuwo gaar ah. Tusaale ahaan, isku macne uma lahan in lagu riyoonayo in lagu beero abuur brokoli beerta dhexdeeda ama in lagu riyoodo in la cuno brokoli oo leh dhawr dhibcood oo saliid saytuun ah. Sida aad arki karto, waxaa lagama maarmaan ah in aad maskaxda ku hayso dhammaan faahfaahinta riyadaada si aad ugu fasirto habka saxda ah.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya muraayadaha jebintaLaakiin mararka qaarkood ku riyada brokoli waxay sidoo kale yeelan kartaa macne aan fiicnayn. Runtii haddii broccoli ee riyo ku jira ay qudhunto, urayso, oo leh gooryaan ama ay sababto nacayb, riyadani ma yeelan doonto fasiraad wanaagsan.Riyada aan tixraaceyno waa wax xun sababtoo ah waxay nagu keeni doontaa raaxo la'aan qaabka aan u eegno nolosha. Mararka qaarkood riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale tilmaami kartaa waxa ay dadku nagu caayaan, iyagoo u maleynaya inay na yaqaanaan oo ay xukumaan doorashooyinka aan ku sameynay jidkayaga. Tani waxay nagu saamaysaa si xun, xitaa haddii aynaan rabin. Talada ugu fiican ee kiisaskan waa in faallooyinka laguu daayo adiga oo aan u oggolaan in dadka yaqaan iyo saaxiibada ay yimaadaan oo ay noo sheegaan waxa ay ka barteen agagaarka. Mararka qaarkood in aad si toos ah isaga indho tirto codadka oo aanad ka warqabin ayaa ah habka ugu wanaagsan ee aad noloshaada ugu noolaan karto si nabad ah. Laakiin aan si faahfaahsan u aragno qaar ka mid ah riyada riyooyinka u gaarka ah riyada brokoliga oo fasiradoodu ay qarinayso farriimaha kala duwan.
Aynu nidhaahno haddii aan ku aragno cagaar badan oo riyooyinkeena ah tani waxay calaamad u tahay inaan heli doonno barwaaqo iyo in wax kasta oo aan fileyno inta badan nolosheenna ay heli doonaan jidkeena. Waxay ahaan doontaa xilli farxadeed iyo barwaaqo gaar ah, oo dhinac kasta oo noloshaada ka mid ah ay ka faa'iidaysan doonaan calaamooyinkan wanaagsan, markaa waa inaad ka faa'iideysataa wakhtigan qiimaha leh oo aad ugu raaxaysato intii suurtagal ah.Riyo la kariyey iyo brokoli soo jiidasho leh ka hadal dadka kugu xeeran. Riyadu waxay kuu soo jeedinaysaa in ay kugu xeeran yihiin dad badan oo had iyo jeer garab istaaga.ku taageeraya doorashadaada iyo cidda danaynaysa wanaaggaaga. Ku riyaynta broccoli karsan macnaheedu waa in qof kastaa uu u joogo inuu ku caawiyo markaad dareento inaad u baahan tahay. Haddaba ha niyad jabin, waayo taageerada dadka ku jecel waxaad heli doontaa guul iyo qanacsanaan.
Sidoo kale eeg: Mars ee SagittariusRiyada broccoli weyn waxay muujinaysaa imaatinka isbeddel weyn oo lama filaan ah, kaas oo kugu qaadan doona lama filaan laakiin kugu noqon doona. aad u wanaagsan . Nalama siin inaan ogaano qaybta noloshaada dhacdadan muhiimka ah ayaa dhici doonta waxaana laga yaabaa inaad hesho tilmaamo dheeraad ah faahfaahinta kala duwan ee riyadaada kuwaas oo soo jeedin kara waxa isbeddelkani dhici doono. Laakin ha welwelin, ku sii wad noloshaada si nabad ah, marka wakhtigu kugu habboon yahay, dhacdadani way dhici doontaa oo aad si dhab ah kuugu farxi doontaa.
Riyada broccoli madow waxay muujin kartaa dhammaadka wareegga iyo bilowga. mid cusub.marxalad cusub. Madow ee adduunka riyada laguma xiriiriyo farriimaha aadka u wanaagsan, laakiin riyadan gaarka ah waxay la xiriirtaa broccoli taas oo bedelkeeda calaamad u ah tamarta wanaagsan, cusbooneysiinta, aragtida cusub ee adduunka. Xaaladdan oo kale, broccoli madow waxay muujin kartaa dhammaadka daqiiqad gaar ah oo noloshaada ah, xitaa mid farxad leh oo aad dareemi doonto niyad-jab mustaqbalka, si aad u gasho waa cusub oo aad la kulmi doonto waayo-aragnimo aan horay loo arag oo isbedeli doonta. aragtidaada guudku saabsan nolosha. Ha ka baqin, sababtoo ah isbeddelku wuxuu noqon doonaa mid wanaagsan, waxay kaa caawin doontaa inaad koraan oo aad yeelato wacyigelin badan oo kaa dhigi doonta mid caqli-gal ah.
Riyada brokoli aan bislaan waxay soo jeedinaysaa in isbeddelku iman doono mustaqbalka, laakiin taasi maahan. waqtiga weli ku habboon in la hirgeliyo. Ha degdegin sababtoo ah dhaqdhaqaaq kasta waa in la sameeyaa marka daqiiqaddu ay ku baaqdo haddii kale waxaad halis u tahay inaad guuldareysato. Jidkaaga sii wad, dadaala, kobci cilaaqaadkiina iyo xamaasadiina, marka la gaadho wakhtigii aad wax ka bedeli lahayd, adigaa laftaadu ogaan doontaa, halkaas ayayna noqon doontaa in aad jilitaan bilowdo.