Dad badan ayaa u janjeera inay ku riyoodaan gabadh, laakiin in yar ayaa su'aal ka qabta qiimaha fasiraadda. Waayo-aragnimada riyooyinkan maahan kuwo shil ah, waxay leeyihiin ujeedo nolosha qofka riyooda. Aqoonsiga waxay kuu ogolaanaysaa inaad koraan, bogsiiso nabarrada ama aad uga faa'iidaysato xaaladaha qaarkood. Haddaba waxaa xiiso leh in la ogaado waxa riyooyinkan ay isku dayayaan in ay sheegaan iyo sababta ay u dhacaan.
Tirada dumarku waa mid ka mid ah calaamadaha ugu tarjuman ee ammaanteeda. Waxay macnaheedu noqon kartaa nolol, farxad, barwaaqo, bacrin iyo xitaa nasiib wacan. Gabdhaha iyo dumarka guud ahaan waxay leeyihiin hawsha dhalmada, daryeelka carruurta calooshooda ku jirta. Sidaa darteed, waxay sidoo kale inta badan ku xiran yihiin jacaylka iyo ilaalinta.
Astaantu aad ayey u kala duwan tahay iyadoo ku xiran ficilka ay gabadhu ku sameyso riyada. Riyada gabadha sidoo kale waxaa loo arki karaa inay tahay calaamad xun marka loo eego dhaqamada qaarkood, maadaama sidoo kale dumarka ay inta badan ku xiran yihiin astaamaha xun ama dhinacyada sida dhimashada, xaasidnimada, jirrabaadda iyo xitaa aafooyinka iyo cudurada.
Hadaba ma jiraan kaliya fasiraadda marka ay timaado in riyada gabadh si sax ah sababtoo ah waa calaamad riyo aad u xoog badan. Si aad u qadariso waxa ay astaan u yihiin, waa in aad marka hore si gaar ah u qeexdaa riyada.
Riyada oo ku saabsan gabadh ooynaysa
Waxay u taagan tahay murugo iyo niyad jab. In aad ku riyootid gabadh ooynaysa waadhiirigelinta riyada, waxay ku riixdaa inuu raadsado caawimo maadaama xaaladdani ay ka bixi karto xakamaynta. Murugodu waa dareen aad u adag in aad adigu iskaa wax u qabato, gargaar waydiisashaduna had iyo jeer waa ikhtiyaar sax ah oo ay tahay in la tixgeliyo.
Waa lagama maarmaan in si degdeg ah wax looga qabto dhibaatadan, gaar ahaan haddii ay ku keentay si loo gaaro heerar sare oo walbahaar. Haddi ay riyadani dhacdo waxa sabab u ah dareenkii oo noqday mid aad u xoog badan, maskaxda hoosana waxa ay isku daydaa in ay u muujiso sida ay u garanayso.
Riyada gabadh aan la garanayn
Haddii aad u janjeerto in aad riyooto. gabar aan la aqoon, waxay la macno tahay inay soo socdaan waqtiyo barwaaqo iyo nasiib wacan. Waa calaamad wanaagsan oo ay tahay in la rujiyo si uu ugu farxo riyihiisa. Macnaheeda riyadeedu waxa ay tilmaamaysaa in ay tahay wakhti ku habboon mashruuc kasta oo la qabanayo ama la bilaabayo.
Dhammaan barwaaqadaas, si kastaba ha ahaatee, macnaheedu maaha in taxaddarku yahay mid aan loo baahnayn, maadaama nasiibku yahay cunsur jilicsan, sidaas oo kale waa It waa lagama maarmaan in si fiican loo falanqeeyo ficilada la qaadayo iyadoo laga duulayo riyadan.
Xusuusnow in nasiibku aanu ku filnayn haddii aanu jirin qorshe wanaagsan marka aad ficil samaynayso.
Riyada gabadha curyaanka ah
Riyada gabadhu ku riyoonayso kursiga curyaanka macnayaal badan bay leedahay marka la eego hal-abuur iyo cilmi nafsi labadaba. Labadaba, riyadani waxay la xiriirtaa riyooyinka hooyadiis iyo xiriirkaiyada la . Haddaba haddii xiriirku wanaagsan yahay, wuxuu yeelan karaa macnooyin xigmad, jacayl, iyo xasillooni. Haddii dhanka kale, xiriirka haweeneydan muhiimka ah uu xun yahay ama daciif yahay, waxaa lala xiriirin karaa baahida kalgacal ama fiiro gaar ah. Riyadan dhanka dareenka xun waxay la xiriirtaa niyad jab gaar ah ama niyad jab galmo.
Riyada gabadha timo cas
Ma ku dhacdaa inaad ku riyootid gabadh timo cas leh? Ma aha calaamad togan laakiin sidoo kale maaha calaamad khatar ah. Wuxuu ka digayaa khilaafyada suurtagalka ah ee ka dhalan kara qaraabada ama kuwa la jecel yahay. Murankani waxa uu noqon karaa mid la xidhiidha duruufo dhaqaale ama mid ku riyoonaya meeqaamka bulsho ee uu ku sugan yahay
Hadaba waxa lagama maarmaan ah in loo diyaargaroobo dhibaatooyinkaas oo laga baxo khilaafka. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa in haddii taxadarka saxda ah la sameeyo, wax halis ah ma dhacayo.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya vampiresRiyada gabadh qaawan
Waxay astaan u tahay in qofku ka fog yahay riyada. Dhib malaha cidda ay tahay, waxay noqon kartaa qof aad dareen gaar ah, soo jiidasho ama xiise gaar ah u dareemayso, ma aha oo kaliya dhanka galmada u soo dhawaada ama u dhawaada qofkan isla markaas loo arko in uu fog yahay.
Riyoyadu waa duni ay ka buuxaan matalaad, calaamado iyo muujinta miyir-qabka. Jirka qaawan ayaa astaan u ah runta, wuxuu u janjeeraa inuu wax arkocidda ay yihiin, iyada oo aan waji-xidho lahayn, sababtaas awgeed waxaad awoodi kartaa inaad fahamto oo aad xalliso dhibaatooyinka xilligan.
Riyada gabadh dhimatay
Sidoo kale eeg: Mars ee ScorpioMarka hore, waa in la fahmo. in riyada qof dhintay aysan la mid ahayn geeri iyo nasiib darro. Xagga micnaha riyada gabadh dhimatay, waa in la sheegaa in aad loo lafo-guray sida fariinta naloo keenay ee ay tahay in aan fahanno. Sababtan awgeed, macnaha riyada gabadh dhintay waxay u tarjumaysaa wicitaan, waqti gaar ah oo aan isku dayeyno inaan wax ku sheegno ama naloo sheego. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in la qiimeeyo tafaasiil kasta oo kiisaskan ah si aad ugu dhowaato sida ugu macquulsan macnaha macquulka ah. Aragtidaada toosi oo isku day inaad fahanto tafaasiisha uu miyir-qabkaagu kugu riixayo inaad ku riyooto, sababtoo ah, gaar ahaan riyooyinka guud ee sidan oo kale ah, waxay saldhig u yihiin sharraxaad sax ah.
Waxaad gaadhay dhammaadkii maqaalka oo hadda waxaad yeelan doontaa dhammaan walxaha si aad ugu fiican u fasirto gabadhaada riyada, waan hubnaa! Jiif, indhaha isku qabso, ku bilow riyooyin, hana u fiirsan kuwa leh "qofkii seexdaa malluun ma qabto!".
