د پاتې کیدو خوب کول هم ښیې چې تاسو نږدې یاست. په یوه حادثه کې ښکیل شئ تاسو اوس یو څه نازک یاست او تاسو تل د خپل شاوخوا خلکو ته پام کوئ او ښه یاست، مګر خوب څرګندوي چې دا د خپل ځان په اړه فکر کولو وخت دی. ستاسو د بدن په اړه ښه احساس د شخصي پرمختګ او عمومي هوساینې لپاره خورا مهم دی.
د خوب لیدل چې تاسو شاته پاتې یاست د یو پټ ګواښ نښه هم ده. په ښکاره ډول تاسو نشئ پوهولی چې دا له کوم ځای څخه راځي ، مګر تاسو لاهم داسې احساس کوئ چې یو څه غلط دی ځکه چې ستاسو شپږم حس له تاسو سره خبرې کوي. دا کیدای شي د شخړو د وضعیت سره تړاو ولري چیرې چې تاسو په ورو او ورو ورو قوي ویجاړونکي احساسات رامینځته کړي. دا وضعیت ناڅاپه را منځته کیدی شي، شاید دا وخت دی چې نوښت وکړئ او وضعیت آرام کړئډیر هوښیارانه عمل کول.
د پاتې کیدو خوب کول دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو یو حالت کم ارزوئ. تاسو یو خطر ته کافي پاملرنه نه کوئ او فکر کوئ چې دا مهم دی او حتی د پام کولو زحمت مه کوئ. دا کولی شي تاسو ته ځواب ووایی او تاسو هرڅه له لاسه ورکولی شئ. نو تاسو اړتیا لرئ خپل چاپیریال ته ډیر پام وکړئ.
هم وګوره: د مارچ په 24 زیږیدلی: نښې او ځانګړتیاوېځینې وختونه دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو به د کورنۍ اختلاف تجربه کړئ. ستاسو کورنۍ له کامل څخه لرې ده، او داخلي مسایل او متحرکات به انځور تیاره کړي. دا ممکن په بهر کې د ماډل کورنۍ په څیر ښکاري، مګر یوازې یو څو خلک پوهیږي چې تاسو د ډیرو سختیو څخه تیریږي. تاسو ممکن د نورو د زیان رسولو له ویرې خبرې کول خورا ستونزمن ومومئ. تاسو مهربانه او بې غرضه یاست، تاسو د نورو خوشحاله کولو لپاره خپل ځان قربانولو ته چمتو یاست. له بده مرغه، هرڅوک د دې ستاینه نه کوي او تاسو تریخ راټولوي چې په پای کې چاودنه کولی شي او جدي شخړې رامنځته کړي. په دې حالت کې، د پاتې کیدو خوب لیدل دا ښیې چې تاسو اړتیا لرئ خپلې کورنۍ ته د سولې او آرامۍ ځای په توګه وګورئ چیرې چې تاسو مهم او پیژندل شوي احساس کوئ.
ستاسو د ملګري لخوا د پاتې کیدو خوب کول د ناامنۍ او ټیټ ځان درناوي په ګوته کوي په ځانګړې توګه که په خوب کې هلک تاسو پریږدي چې د بلې ښځې سره لاړ شي. دا ډول خوب دا په ګوته کوي چې ستاسو په اړیکه کې تاسو د خپل په پرتله یو څه ټیټ احساس کوئملګري او دا چې تاسو د هغه له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ. په ځان باور هم د سالمو اړیکو لرلو لپاره اړین دی، نو د ځان ځورول پریږدئ، د انفرادي تجربو ترسره کول پیل کړئ چې تاسو ته اجازه درکوي وده وکړئ او ستاسو د آرامۍ زون څخه بهر شئ، ستاسو اړیکه به هم ګټه پورته کړي.
حتی د پاتې کیدو خوبونه. ستاسو د میړه لخوا یو خوب دی چې ډیری وختونه زموږ د ناامنیو له امله رامینځته کیږي. دا ناامني کیدای شي په یو شخص یا زموږ په ژوند کې مهم شی سره تړاو ولري، لکه زموږ بڼه، یا وزن، زموږ مالي، زموږ مسلک، عمومي بریالیتوب، ملګري، شریکان او نور. تاسو باید هڅه وکړئ چې معلومه کړئ چې آیا د هغو خلکو په اړه کوم سمبولیزم شتون لري چې تاسو یې پریښي دي. هڅه وکړئ د هغه شیانو په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ چې تاسو نارامه کوي، د بیلګې په توګه، که داسې خلک شتون ولري چې ستاسو د ظاهري بڼې لپاره تاسو ته سپکاوی کوي یا په کار کې ستونزې او ناامني رامینځته کوي یا ستاسو په مالي ستونزو کې. په قربانګاه کې ډیری وختونه د رد کیدو ویره یا احساس څرګندوي چې تاسو یو څه له نورو څخه توپیر لرئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په خپلو انتخابونو کې د ملاتړ احساس نه کوئ او احساس کوئ چې حتی هغه خلک چې ستاسو لپاره خورا مهم دي تاسو ته شا کوي. که تاسو داسې خوبونه لرئ، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د هغه دلیلونو په اړه پوه شئ چې تاسو یې د دې لامل شويخوب وکړئ او هڅه وکړئ هغه ستونزې چې تاسو یې لرئ حل کړئ.
د دې خوب لیدل چې ستاسو ملګری پریږدي تاسو کولی شئ ستاسو د یوازیتوب احساس او د ځان د یوازیتوب ساتلو هیله څرګند کړئ. ستاسو بې شعور ممکن دا په ګوته کړي چې اوسنۍ اړیکه ستاسو آزادي خورا محدودوي یا دا هغه وخت نه دی چې جدي اړیکې ته ژمن وي.
هم وګوره: د سپتمبر په 21 زیږیدلی: نښې او ځانګړتیاوېد خپلې میرمنې لخوا د پریښودو خوب کول د هغه څه منعکس کیدی شي چې موږ یې لرو. په ریښتیني ژوند کې تجربه شوي او زموږ بې شعوره یو څه دا پیښه په یاد لري. دا خوب ممکن زموږ د بې شعوره هڅه وي چې موږ ته خبر راکړي چې موږ شاید هغه څه هیر کړي نه وي چې پیښ شوي او موږ اړتیا لرو چې د دې میټابولیز کولو او آزاد کیدو لپاره دې حافظې سره مخ شو. که چیرې داسې څوک وي چې موږ یې هیر کړو، موږ باید دا کار وکړو ځکه چې دا د ذهن سکون ترلاسه کولو لپاره اړین دی.
