دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د شخصي ستونزو څخه تیریږي ، ستاسو احساساتو پورې اړوند شکونه ، دا د هر ډول داخلي شخړې څخه تیریږي او له همدې امله تاسو نشئ کولی. په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو واقعیا ورته اړتیا لرئ. د خوب چاودنه شاید ستاسو په کور یا حتی ستاسو نږدې خپلوانو کې د ستونزو سره تړاو ولري. له همدې امله، هڅه وکړئ خپل فکرونه ترتیب کړئ. مراقبت په ورته وخت کې د خپلو احساساتو د آرامولو او پراخولو لپاره یوه ښه لار ده.
د یوې چاودنې په اړه خوب لیدل چې تاسو پکې ښکیل یاست ستاسو لپاره یوه نښه ده چې پاملرنه وکړئ.ستاسو شاوخوا خلک. دا ځکه چې دا ډول خوب تاسو ته خبرداری ورکوي چې داسې خلک شتون لري چې ستاسو زیان غواړي، په هر قیمت تاسو ته زیان رسوي. په یاد ولرئ چې ستاسو په وړاندې دا بریدونه به دوامداره وي او د یو څه مودې لپاره به دوام وکړي، تر هغه چې دا خلک تسلیم شي، په هغه صورت کې چې دوی په تاسو باندې اغیزه ونکړي یا حتی بریالي شي. د ځان ساتنه وکړئ. د هغو خلکو څخه لیرې اوسئ چې ستاسو د بشپړ باور وړ نه دي، له بدو تاثیراتو څخه لرې اوسئ او هڅه وکړئ چې د هغو خلکو سره په غوره توګه معامله وکړئ چې تاسو یې باور نه لرئ.
د چاودنې په اړه د خوب لیدل هم معنی ته اشاره کوي. ستاسو په ژوند کې د یو څه مهم له لاسه ورکول. تاسو ممکن په کوچنیو شیانو ډیر ټینګار وکړئ، نو شاید دا د بیا غور کولو وخت وي. هڅه وکړئ چې دننه منفي شیان راټول نه کړئ، په ځانګړې توګه که دا خورا مهم نه وي. دا ځکه چې د چاودنو خوبونه، په ځانګړې توګه کله چې دا کوم محصول وي چې چاودنه کوي، دا په ګوته کوي چې دا تاسو یاست چې په هر وخت کې چاودنه کولی شئ، د ډیرو شیانو جذبولو توان نلري. په دې اړه فکر وکړئ چې ایا دا د ځان دننه ساتلو ارزښت لري. هغه څه ته اهمیت مه ورکوئ چې ستاسو د پاملرنې وړ نه وي.
هم وګوره: چتکه تاسو یوازې د چاودنې غږ وګورئ، نو د خوب معنی دا ده چې تاسو ممکن د یو ستونزمن حالت څخه تیر شئ، هغه ستونزه چې تاسو یې لرئ. تر اوسه نه دی توانیدلی چې حل کړي. په هرصورت،تاسو باید خپه نشئ. په حقیقت کې، دا خوب په ګوته کوي چې تاسو یو پیچلي وضعیت تجربه کوئ، مګر دا چې پای یې نږدې دی. دا، تاسو به ژر تر ژره وکولی شئ خپلې ټولې ستونزې حل کړئ.
د ګازو د چاودنې خوب، په ځانګړې توګه که چیرې دا د اور لمبې هم پکې شامل وي، عجیب ښکاري لکه څنګه چې ښکاري، د تفسیر یوه کرښه لري چې معنی یې مثبته ده. . دا ځکه چې خوب د یو ډیر ښه بدلون خبرې کوي چې ستاسو په ژوند کې پیښیږي. له همدې امله، د دې احساس سره د ګاز د چاودنې او اور وژنې خوب درک کول، تاسو اړتیا لرئ هغه فرصتونو ته پام وکړئ چې ستاسو په ژوند کې به څرګند شي. د تفسیر دوهمه کرښه دا په ګوته کوي چې د راټول شوي خراب انرژی له امله، تاسو په لفظي توګه چاودیدونکي یاست. که دا ستاسو قضیه وي، د خپل داخلي آرامۍ په لټه کې شئ.
د خوب لیدل چې تاسو په یوه چاودنه کې مړ شئ یو شګون دی چې یو څوک به تاسو په یو څه دروغ تورن کړي او دا ممکنه ده چې دا به په قضایي ډګر کې پای ته ورسیږي. خپل ځان په فزیکي او روحاني توګه چمتو کړئ ترڅو د هر ډول غیر عادلانه او بې بنسټه تورونو سره مخ شي. په بدیل سره، دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو ډیر فشار برداشت کوئ، دواړه ستاسو د ملګرو او کورنۍ او همکارانو لخوا، چې تاسو د هر ډول دلایلو لپاره فشار راوړي. هڅه وکړئ ټول هغه صبر پیدا کړئ چې تاسو یې کولی شئ، په روښانه او عادلانه توګه د حالاتو سره مخ شئ، د دې توان ولرئ چې هر څه بیرته واخلئ.منفي وضعیت ستاسو په ګټه دی.
له چاودنې څخه د ژغورلو خوب کول دا په ګوته کوي چې تاسو به د مسلکي سیالۍ یا حتی د مینې شخړې څخه تیر شئ. د نږدې خلکو له خیانت څخه ځان وساتئ، ځکه چې دا شخړه د هغه چا څخه راځي چې تاسو یې لږ تصور کوئ. دا سړی هم کولی شي ستاسو په اړه دروغ جوړ کړي. سترګې پټې وساتئ.
د خوب لیدل چې تاسو د یوې چاودنې څخه تیښته کوئ دا په ګوته کوي چې تاسو په خپل ژوند کې د احتمالي خطر څخه لیرې یاست. په خپل وجدان باور وکړئ. که تاسو احساس کوئ چې یو ځانګړی حالت خطرناک کیدی شي، وتښتئ. د دې عجیب ځای څخه ډډه وکړئ، په هغه پیښه کې ګډون مه کوئ چې تاسو مجبور یاست چې لاړ شئ حتی که تاسو نه غواړئ. یوازې تاسو کولی شئ د خپل ځان ساتنه وکړئ. دا وکړئ او سترګې پټې وساتئ.
هم وګوره: د مارچ په 2 زیږیدلی: نښې او ځانګړتیاوې