Тиймээс ухаан алдаж унах нь чухал дохиоллын хонх бөгөөд таны далд ухамсар тусламж хүсдэг. чиний дотор өрнөж буй мэдрэмжийн дайны тухай. Таны сэтгэл хөдлөлийн хяналтанд үймээн самуун үүсгэж, асуудлыг байгаагаасаа илүү том мэт харагдуулдаг ямар нэг зүйл байдаг. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тусламж хайх явдал юм, учир нь эдгээр бүх асуудал таны хяналтаас гарч, таны амьдралд ноцтой нөлөө үзүүлэхгүй байх ёстой. Таны санааг зовоож буй зүйлээ олж мэдэхийн тулд өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэхийг хичээгээрэй.
Ухаан алдахыг мөрөөддөг гэдэг нь маш их стресстэй үетэй шууд холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь магадгүй бидний ажиллаж байгаа үед гарч болох мөрөөдөл юм. хатуу, эрч хүч дутагдаж, буурч байгаа тул бид сэргээх хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв энэ нь таны хэрэг бол энэ талаар анхаарч үзээрэйАмралт, эрч хүчээ сэргээх мөчүүдийг өөртөө зориулж бүтээхийн тулд амьдралаа хэрхэн яаж зохион байгуулах талаар бодож үзээрэй. Гэхдээ эдгээр нь зүүдний зарим ерөнхий утга юм. Цааш уншина уу, учир нь бид таны далд ухамсар танд юу хэлэхийг оролдож байгааг олж мэдэхийн тулд ухаан алдах зүүдний өөр өөр контекстийг тус тусын утгаар нь задлан шинжлэх болно.
Мөн_үзнэ үү: Сандал мөрөөддөгГэр бүлийн гишүүн ухаан алдаж байна гэж зүүдлэх нь ийм мэдээ ирж байгааг илтгэнэ. хамаатан садныхаа хүрээнд тодорхой хүний нууцыг илчлээрэй. Гэр бүлийн гишүүн ухаан алдаж унасан нь та бүхэнд энэ мэдээ маш их сэтгэгдэл төрүүлэх болно, өөрөөр хэлбэл цочирдох болно гэсэн үг юм. Мөрөөдөл тань руу чиглээгүй, харин танай гэр бүл рүү чиглэдэг. Энэ мөчийг хүлээж, чухал шийдвэр гаргахын тулд та бүгд суугаад ярилцах хэрэгтэй гэдгийг мэдэх нь танаас шалтгаална.
Далайн эрэг дээр ухаан алдаж байна гэж зүүдлэх нь танд тулгараад байгаа асуудлуудыг үл тоомсорлож байгааг илтгэнэ. , таны өдрүүдийг илүү үзэсгэлэнтэй мэт харагдуулахыг хичээх нь таны оюун ухаан энэ нь муу нөхцөл байдлыг арилгах сайн арга гэдэгт итгэдэг. Зүүд нь үгүй, энэ бол асуудлыг шийдэх зөв арга биш, танд энэ саад бэрхшээлийг даван туулахад туслах хэрэгтэй гэж хариулдаг.
Сэтгэл хөдлөлөөсөө болж ухаан алдаж байна гэж зүүдлэх нь зүүдлэгч нь асуудлаас нуугдах хандлагатай байгааг илтгэнэ. , гэхдээ энэ нь биш юмТэдэнтэй харьцах, арилгах хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр асуудал улам хүчтэй болж, улам бүр нэмэгддэг. Мөрөөдөлдөө сэтгэл хөдлөлөөсөө салж байна гэж зүүдлэх нь танд ийм зүйл тохиолдох магадлалтай, эсвэл энэ нь танд аль хэдийн тохиолдож байгааг илтгэнэ. Таны асуудал хүчтэй болж, таны хяналтаас гадуур байна.
Ядарснаасаа болж ухаан алдаж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд тохиолдож буй бэрхшээлийг даван туулахын тулд хариу үйлдэл үзүүлж, хүчин чармайлт гаргаж байгааг илтгэх сайн шинж юм. Асуудлыг даван туулахыг хүсч, түүндээ хүрэхийн тулд шаргуу ажиллаж байгаа тул та эдгээр мөчүүдэд хурцадмал байдлыг мэдэрч магадгүй юм. Үүнийг үргэлжлүүлээрэй, учир нь та зөв зам дээр байна. Энэ мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөлөө дахин хянах боломж байгаа тул итгэл найдварыг илэрхийлдэг гэдгийг санаарай.
Танихгүй хүн ухаан алдсан гэж зүүдлэх нь энэ тохиолдолд өмнөх зүүд шиг асуудал таных биш гэдгийг илтгэнэ. гэхдээ энэ нь сэтгэл хөдлөлтэйгээ зөрчилдсөн мөчүүдийг туулж байгаа өөр нэг хүн юм. Зүүд нь нүдээ нээлттэй байлгаж, болж өгвөл дэмжлэг хэрэгтэй байгаа хүнд туслахыг анхааруулж байна.
Хэрвээ та найзыгаа ухаан алдаж унасан гэж мөрөөдөж байгаа бол таны мэдрэмж, зан байдал дотны найзууддаа нөлөөлнө гэдгийг илтгэнэ. Энэ нь таны шийдэж амжаагүй асуудлаас үүдэлтэй өөрчлөлтийн нөлөөг найз тань мэдрэх болно гэсэн үг юм. Энэ мөрөөдөл нь эргэцүүлэн бодохыг шаарддаг, учир нь энэ нь буруу сонголт нь таныг дахин "живэхэд" хүргэж болзошгүйг харуулж байнаЦаашид хамт байгаа хүмүүсийг холдуулна.
Зүүдэндээ жирэмсэн эмэгтэй ухаан алдах нь эрүүл мэнддээ анхаарах ёстойг илтгэнэ. Бие, оюун ухаанаа тэнцвэртэй байлгахын тулд сайн зуршилтай болоорой. Зүүд нь таныг ирээдүйд өвчин тусах болно гэж хэлдэггүй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд шинж тэмдгүүдэд илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэж хэлдэг.
Хамтрагчаа ухаан алдаж байна гэж мөрөөддөг. зарим үнэний гадаргуу дээр гарч ирэх нөлөө . Хэрэв та ямар нэг зүйл нууж байгаа бол хамтрагч тань мэдвэл муу нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй тул үүнийг хэрхэн зохицуулахаа бодож үзээрэй. Өөр нэг тайлбар бол таны хамтрагч маш хэцүү байгаа тул та түүнд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд тэдэнтэй ярилцах хэрэгтэй.
Мөн_үзнэ үү: 4-р сарын 19-нд төрсөн: тэмдэг, шинж чанарХэрэв та өөрийгөө ухаан алдаж, бөөлжиж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ мөрөөдөл таны төсөөлж байгаагаас ч илүү том асуудал байгааг илтгэнэ. яаралтай хариу арга хэмжээ авах нь нэн чухал юм. Амьдралд асуудал тулгарсан үед нүдээ аних нь тус болохгүй гэдгийг бид танд дахин анхааруулж байна.
